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あや
ココロ・悩み

4歳の娘が野菜嫌いで食事が難しい。食べることに集中できず、食事の時間が楽しくない。将来のことも心配。食べられるようになるか不安。どうしたらいいか…

子どもの好き嫌いって皆さまどうしてますか?
4歳の娘はとにかく野菜嫌い。
幼稚園でも食べれないためいつも最後まで
食べているそうです。
食べさせてもらうのもいや。自分で食べる!
残さない!というものの集中力も切れて
ぼーっとしたりおはしで遊んだり…
そしてそれを注意するとギャン泣き…
嫌がらず食べ、身体に良さそうな物でいうと白ごはん、トマト、きのこ、魚、卵、わかめ、豆腐、フルーツ系といったところでしょうか…
1番好きな物はかまぼこの入ったうどん。
野菜をちっさく刻んで混ぜてやら
よーく炊いて柔らかく味を染ませてーやら工夫して
色々と試しているつもりですが
無理なようでなかなか進みません。
なんなら野菜が入っているものが出された時点で
やる気をなくすのかペースが進みません。
食事は楽しく食べたいのです。
ガミガミ怒りたくない…だけどいつまでも机に
座らせておくわけにもいかず次の日のために
早く寝かせてあげなくてはいけないし…で
結局注意から始まり向こうも泣き出し
最終私が怒ってしまっての繰り返し。
私もこうやって悩んでいるので娘もきっと食事の時間は
楽しい時間にはなっていないのではないかと思います。
大人になるに連れて食べられるようになるのでしょうか…
私は今のまま大きくなったらもっと困るのではと
思ってしまい余計に焦ります。
長々とすみませんがご意見を聞かせて頂けると嬉しいです

コメント

deleted user

3歳の男の子がいます!
同じ野菜嫌いです😭😭

ですが、半年前から始めたのですが
大学ノートにスゴロク形式で
丸を描いていく!
野菜 は生か温野菜のみです!
食べたらシールを貼る!
5回【5種類】食べれたらゴールでオモチャ★
という遊びをやり始めてから

ピーマン、人参、ほうれん草、
トマト、しめじ、里芋など
食べれるようになりましたよ😭😭

工夫して食べれるようになっても
生やそのままで食べれないのは…
食べれないと同じです😭😭
汁物は飲めますか?
野菜スープ、味噌汁も汁だけ十分栄養はあるんですよ★
エキスとしてたくさんダシが出てるので♡

  • あや

    あや

    ご褒美形式はいいかもしれないですね!トイトレの時にやってて効果あったのでやってみようと思います!

    たしかにお汁だけでもエキスは入ってますもんね!具は食べる物だけにして
    お汁を飲んでもらうようにしてみます!

    • 12月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    〇〇したら〇〇が貰えるという
    考えもあんまり良くないのかも
    しれませんが…
    食べてくれるならそれはそれでヨシ!だと私は思ってます( ◉ ∀ ◉ )

    そうですそうです!!
    実は汁だけで十分なんです★

    無理せず頑張ってくださいね★

    • 12月20日
mei

うちの子かと思いましたf^_^;
上の子が同じ4歳で、顎が弱いのかお肉や魚を飲み込めないです。
保育園は食べれないものは事前に減らすそうで、食べるものをおかわりしてます。

家では食べられないとわかってるものは一口分置いてます。
食べれたら褒め、時間になっても食べられなければ、下げます。食事は45分間です。
大人になったら食べれるようになるのもあるし、逆に無理やり食べさせてトラウマで一生食べれない(主人がこのパターン)事もあるので、食卓には出すけど無理強いはしてません。

チャーハンは嫌いですか?
うちはチャーハン大好きなので、ここぞとばかりに普段食べない野菜や肉を刻んで入れてます。
ちなみに、毎週土日のどっちか1回はチャーハンですf^_^;

  • あや

    あや

    給食がお弁当給食でおかわりもなくそこに入ってるもので終わりって感じなんですm(__)m
    やはり食事の時間は決めるべきですよね…昨日は2時間半座って結局味噌汁に入っていた玉ねぎを最後口に掘り込みすぎて吐きました…
    チャーハンや炊き込みご飯やピラフなんかも混ざってて野菜が避けられないので出された時点で食べないんですよね…
    もう無理強いはやめようかと思います。トラウマになったら可哀想ですよね。

    • 12月20日
ジャンジャン🐻

わたし自身、無理矢理最後まで食べさせられるのがトラウマになってます😅

今でも幼稚園の給食の記憶は消えません。笑

大人になった現在ですが...

ある程度いろいろ食べられます😊
体が弱いこともなく、最後に熱を出したのは12年くらい前❓笑

健康です。笑

なので、うちの子たちには、量をすこーーーーーーしに設定し、それを食べればとりあえずよしとしてます😅