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サプリ・健康

キンスマでやってた体幹リセットダイエットやってる方や、痩せた方いま…

キンスマでやってた体幹リセットダイエットやってる方や、痩せた方いますか？☺
やっていて一時的に頭がすごくいたくなるんですがこんなもんですかね？💦
まだ３日目です(^^;

コメント

バルタン星人

私も翌日に本を買いに行き、三日やりました！
やった後は血流がよくなるので、頭痛くなります！

呼吸をしっかり意識しながらやるといいみたいですよ！

まだ体重には変化ないです😂

  • ☆

    ☆

    痛くなるんですね。
    良かったです。
    同じく体重変化ないです。
    痩せるといいです(*^^*)

    • 12月19日
  • バルタン星人

    バルタン星人

    頑張りましょうね💕

    • 12月19日

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