妊娠中の体重管理なんですが、、、最近増減が激しい気がして気になって…
前回は沢山のアドバイスをいただき、ありがとうございました(^^)
妊娠中の体重管理なんですが、、、
最近増減が激しい気がして気になっています💦
先日の妊婦健診では上手に体重管理できていますね。と言っていただいたのですが、、
きょうもいつもと同じように計ってみると
先日の妊婦健診よりも体重が減っていました…。嬉しいようでなんとも言えない気持ちになってしまいました…。
食欲はあります。１日３食必ず食べています。
お腹の中の赤ちゃんも異常があると言われたことはありません。
胎動も感じられ、よく動いている。と内診や健診のたび先生に言っていただけます。
気にしすぎでしょうか…。
- Violet🌹(4歳7ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
リｨ子
私も減ったときがありましたよー！！
赤ちゃんが元気なら大丈夫だと思います(›ω‹)♡
ポム
私も減ったり増えたりしますよ〜
塩分の多い食事した次の日は、びっくりするほど増えてたり、普通に食べたつもりでも減ってたり…
赤ちゃんが元気なら大丈夫だと思います☆
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Violet🌹
コメントありがとうございます(^^)
ほんとですか？？やっぱり１日でも体重変化ってけっこう激しいもんなんでしょうか(°_°)
赤ちゃんが元気なら問題ないですよね♡
ありがとうございます♡- 9月3日
sakumekko
こんばんは！病院で栄養士として勤務していた者です(^^)
まず、体重管理を褒められるなんて素晴らしいです！(*^◯^*)
体重が減っていて心配と言うことですが、食欲もあって1日3食必ず食べている。赤ちゃんも元気。またまた本当に素晴らしいことです！
食事内容はわかりませんが、よっぽど偏食じゃない限り問題ないと思います(^^)
妊娠中は、血液が増えている&羊水もあるので、水分は重要になってきます！
＝体重にも影響があります(^^)
水分を摂る、控えるだけで影響が出るだけでなく
妊娠中になりやすい高血圧、むくみの原因である塩分の影響も大きいです！
現に、食事は変わってないのに体重がいきなり増加してきた…
という方が次の健診で妊娠高血圧症だったということもあります。
なので、体重が急激に増えてきたというのは心配ですが
1日3食しっかり食べているけど体重が減ったというRose♡さんの場合では問題ないかと思われます！
それでも心配なようであれば、果物をおやつにすることをおすすめします(^^)
Rose♡さんの赤ちゃんがすくすく成長しますように♡
長々とすみません…
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Violet🌹
コメントありがとうございます♡
本当ですか？？少し気に掛かっていたので、そう言っていただけるとほんとに嬉しいです♡
水分と塩分ですか！確かに多くとっているときとそうでないときの差で
体重に影響していたかもしれないです！！
ありがとうございます！！
原因がわかったのですっきりしました♡”
これからも食事のバランスに気をつけながらしっかり１日３食摂っていきます♡！- 9月3日
Violet🌹
コメントありがとうございます♡
そうですよね、ありがとうございます(^^)