コメント
ある
辛い物はやめてました。刺激物は良くないような気がして…
あとやっぱり和食で高タンパク低カロリーな食事をしているとおっぱいよく出ました^_^
育児しながら完璧な和食は難しいと思いますので出来合いを使いながら無理なさらないように☺️
退会ユーザー
珈琲などのカフェインが入ってるのは、飲まないようにしてます
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さんかく
そうなんですね！
妊娠中は完全に絶っていたのですが産後病院で出していただけるので飲んでいました😅飲みすぎないようにしたいと思います！- 12月10日
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退会ユーザー
過剰に摂取してなければ問題ないと思いますよ
- 12月10日
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さんかく
ありがとうございます！
- 12月10日
さんかく
コメントありがとうございます🎵
やはり和食ですよね！
入院中も和食が出るとやはり体が欲していました！
いまは里帰り中なので頼れますが１ヶ月もすれば自分ですべてやらなければいけないので惣菜なども使いながらがんばりたいです♡