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ココロ・悩み

お昼寝は何時間が適切でしょうか?

お昼寝を17時ぐらいにして19時ぐらいに
起きます。寝るのが12時ずきになります
どれぐらい寝かせて起こした方がいいですか?
皆様何時間ぐらいお昼寝させてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

お子さん、いくつですか?
17時からお昼寝するなら、私だったらお昼寝無しにして、18時とかに寝かしちゃいます(σoσ;)

  • ???

    ???

    3歳です
    お風呂とかご飯どうしますか?

    • 12月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    眠くなってきたらお風呂で少し目を覚まさせて、それから夕飯ですかね(;´ェ`)

    どうしても寝ちゃうなら、10〜15分でまどろむ程度にしたら少しは違うかと思いますo(・_・)o!!!

    朝も起きるの遅いんですよね?
    早起きは難しいですか?

    • 12月4日
  • ???

    ???

    早く起きても遊びに集中して
    お昼寝しないです

    • 12月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね(-ω-;)
    3歳だったら、お昼寝しないでももつ子もいるので、お昼寝無しでいけたらいいのかなと思います!

    • 12月4日
deleted user

うちの子は、
14時から16時~17時まで寝てますね(๑°⌓°๑)
だいたい2時間程度寝かせてます!

寝付くのが遅くなった時は
1時間ちょっとで起こす時もあります(._.)

夜寝るのは旦那の帰りの都合で
21時半頃になってしまっていますが(--;)

  • ???

    ???

    なかなか起きなかったら
    どうしましか?起こしますか?

    • 12月4日
  • deleted user

    退会ユーザー


    意地でも起こします( 笑 )

    • 12月4日
キムの嫁٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

何ヶ月の子ですか?
だいたい昼夜わかるようになるのが5ヶ月過ぎですが、早めに4ヶ月頃から生活リズムつけるために7時にカーテン開けて陽の光を浴びせて21時までには寝かしつけしていたら、今もそのリズムで来ています✨
お昼寝は17時までにですし、むしろその時間だと夕寝ですね(^^;

朝寝+昼寝で1~3時間位ですね

  • ???

    ???

    3歳です

    • 12月4日
  • キムの嫁٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    キムの嫁٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    同じくらいの子かと思ってました。
    参考にならないアドバイスすみません( ´•д•` )💦

    • 12月4日
あかちゃんまん

それなら昼寝させなくてもいいとおもいます😅
させる、子供が寝ちゃうなら15時までに昼寝おわらせる。

朝は何時起きですか?
ご飯や風呂は19時以降ですか?

娘は2歳前からもう昼寝してません、したとしても週に1回30分以上1時間以内しかしません!

むぎちゃん

うちの子は3歳4カ月ですが、
幼稚園で1時間昼寝するだけで
後は寝ませんよ。
なので夜も20時〜21時には寝ます。
17時から2時間も寝れば夜も寝るの遅くなるので、
30分以内には起こしたほうがいいんじゃないでしょうか??