コメント
ぺこちゃん
梅干しなら１日１つとかにしといた方がいいです！
塩分が多いので減塩のものを食べるか量を減らすといいですよ！
浮腫とかでてきたり、血圧上がると妊娠高血圧症候群になっちゃいます！
退会ユーザー
私も、梅干しは せめて1日1粒って言われました💡
1人目のとき、塩分摂ってたら、かなり浮腫が酷かったので、今 気をつけてるとこです(＞＜)
お互い頑張りましょうね😊！
-
あお
あー…
今日から一粒にします！
頑張りましょう☺︎- 12月4日
_RAY_
梅干し食べすぎは注意ですね💦
塩分糖分どちらも気にかけて、ちょっと濃い味のものが多かった時はカリウムを多く含む食材を使ったりして調整してます💦
-
あお
食べたいものを食べ過ぎました…笑
調節していきます！- 12月4日
-
_RAY_
つわり中までは、そんなに気にしなくてもいいといわれていたので、これから気をつけて行けばいいと思いますよ☺️
お互い赤ちゃんのために頑張りましょう❤️- 12月4日
-
あお
頑張ります！
- 12月4日
Mii-mam
分かります！！
妊娠すると梅干しが食べたくなっちゃってました😅
ですがやはり塩分が気になりますよね(>_<)
１日1粒に我慢ですかね･･･
-
あお
イカのスルメとかは大丈夫ですかね？
- 12月4日
ゆうゆう
悪阻中100均の干し梅一日一袋食べちゃってました...今考えれば恐ろしいくらい塩分取ってたんだなとびっくりしてます笑
イカスルメは少し我慢してました！
-
あお
梅味がとにかくほしくて、ほしくて…
怖いですよね、食欲！
イカちょっと我慢します！笑- 12月4日
ぽろねーぜ
おんなじ時期ありました(*ノ∀｀*)
1日に梅ねり一袋食べ切ったり、干し梅とか復路半分食べたり...カリカリ梅なんてずーーーっと食べてました（笑）
もともと血圧が低いからか高血圧とかにもならず、2.3週間で梅干し食べたい欲求おさまりましたよ〜😊
裏の食塩含有量をみて、1〜2g程度に抑えられるように、、、っていう目安で食べてました。ご飯のときに塩分少なめに気を使ってました😊
-
あお
あー。。
わかります。ねり梅カリカリ梅
梅梅梅梅梅梅って感じですよね。笑
近々検診なので梅の影響が出てるか
聞いてみます！
違うとこで調整してみます！- 12月4日
-
ぽろねーぜ
ほんとそれです（笑）普段から梅が大好きなのに更になので本当やばかったです（笑）
そうですね、それが安心できますね🙆❤️- 12月4日
-
あお
梅すきやのにー笑
- 12月4日
退会ユーザー
少しでも減塩と思い、梅昆布茶のパウダー？のものをかってお湯に溶かしお茶のように飲んだりしてました！
どうしても実が食べたいときは、お茶漬けにしたりしました！
-
あお
お茶漬けいいですね✨
- 12月4日
あお
やっぱりまずいですよね…
気をつけます！！