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ありそん
ココロ・悩み

みなさん、育児や家事で疲れてしまったときどんなことで気分転換をして…

みなさん、育児や家事で疲れてしまったとき
どんなことで気分転換をしていますか⁇

ストレスが溜まって何もかもが
嫌になってきました。。


  • ありそん(3歳8ヶ月)

コメント

ドキンちゃん

ドキンちゃん

同じです😂私も気分転換とか上手に出来なくて、本当に限界きた時は旦那にぶちまけながら抱きついて大泣きします(笑)
泣くとスッキリします😊
なかなか1人で出掛けたりなんて出来ないので💧

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    わたしも限界まで溜め込んでしまいます(T^T)
    やっぱり旦那の存在って大きいですよね‼︎
    わたしも、もっと旦那に素直に頼れたらいいのになぁ…(T^T)
    中々泣けないです(T^T)
    一人で出掛けられないですよね…

    • 8月28日
  • ドキンちゃん

    ドキンちゃん


    ですよね😭旦那も疲れてるし、、、とか考えちゃうと(;_;)
    夜寝静まってから布団の中出1人で泣いちゃったりもします😞

    • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    旦那に気を使っちゃいますね>_<
    一人で布団で泣くんですか‼︎
    切ないじゃないですか‼︎(T^T)

    • 8月28日
ぴーちゃん

ぴーちゃん

ちょっとリッチな甘いもの買って食べたり、旦那にマッサージしてもらいますb(^o^)d
あとは午前中ずっと寝かせてもらったりですね😅

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    甘いものわたしも止まりません((((;゚Д゚)))))))
    ストレスで過食気味かもしれません…(T^T)

    マッサージもやってあげるばかりで、旦那もたまにやってあげるとか言いつつ、忘れてるのか結局寝てます…(T^T)

    睡眠って大切ですよね…
    睡眠不足が一番こたえますよね…

    • 8月28日
deleted user

退会ユーザー

とりあえず育児も家事サボってみます。

離乳食は一番簡単メニューで。
抱っこは最小限で。
おっぱいはごろごろしながら。
子どもの遊び相手もごろごろしながら。
自分のご飯は適当に。
旦那のご飯は放棄して。
お風呂はシャワーだけで。
夜は子どもと一緒に寝ちゃう。


何もやる気のしない時はこんな感じで過ごしてます。


後は、スタバとかで甘いもの摂取するのもストレス発散ですね。

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    そうですね…★
    もう少し肩の力を抜かなきゃいけませんね…‼︎
    育児で疲れきっているのに、
    旦那のことまでやらなきゃいけないのが最近すごくしんどいです(T^T)
    旦那が帰ってくる時間が近づくと憂鬱になってくるんです。
    全く台所に出入りしない人で、
    わたしが言ってようやく自分でお茶をついで飲むようになりました…。

    スタバ良いですね♡
    たまには一人でゆっくり休みたいです(T^T)

    • 8月28日
はなななな

はなななな

私は家事と仕事だけですが、とことんサボって家をぐちゃぐちゃになるまで放置して泣いたりします笑。
その間だけ旦那に全部やってもらいます。3日くらいで復活してまた色々出来るようになりますv(・∀・*)
きっとかなりお疲れなんです。休憩した方がいいですよ~!

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    笑えなくなっちゃって…。
    良くないですよね(T^T)
    本当に疲れちゃいました。

    わたしもグチャグチャになるまで放置してみたいです(T^T)
    3日間でも、旦那さんがサポートしてくれるならありがたいですよね‼︎
    うちの旦那もなにか一品くらい作れるようになってほしいものです…(T^T)

    • 8月29日
ヒサナ

ヒサナ

旦那に見てもらって数時間でも1人の時間を作ることですね♫*°
今では好きな人のLIVEに行ったり、映画やディナーショーなど、行かせてもらっています(ᕯ❛⃘ᗨ❛⃘ᕯ)
1歳前までは母乳なので、長時間は離れられないので、バイク乗ったり買い物に1人でゆっくりっていうのだけでも私は気分転換になってました°₊·ˈ∗((ॣ˃̶᷇‧̫˂̶᷆ॣ))∗ˈ‧₊°’`

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    LIVEうらやましいです‼︎
    わたしも、まだ母乳なので中々離れることはできませんが、
    一人の時間ってやっぱり必要ですよね‼︎‼︎‼︎

    旦那にお願いして近所の銭湯にでも行ってみようと思います★

    肩こりがひどくて、辛いです(T^T)

    • 8月29日
あーくんママ

あーくんママ

私も今完全に疲れ切ってます。
完ミなのでとりあえず
今はビールを開けてみました。
疲れました。

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    おつかれさまです(T^T)♡
    ビール羨ましいです‼︎
    うちは母乳なので、もう少しの辛抱…‼︎
    ゆっくりしてくださいね(*^^*)♪
    また明日も頑張りましょう‼︎

    • 8月29日
ゆーこ

ゆーこ

外にでて空気を吸います。目的もなく、ただ近所をうろうろするだけですが結構スッキリします。

あとは美味しいものを食べるです(o´罒`o)♡

  • 8月28日
  • ありそん

    ありそん

    わたしも最近イライラしてきたなと思ったら、なるべく離れるようにしています★

    深呼吸深呼吸…‼︎

    やっぱり美味しい食べると満たされますよね‼︎
    暴飲暴食に走りがちなので、気を付けたいところですが…(T^T)汗

    • 8月29日