megumogu
歯磨きするか、ミンティアをなめてます😅
少しは気持ち悪さが軽減されます😃
なちゅぱみゅ
なるべく油物食べないとか、気をつけてもムカムカする時は、ひたすら梅干しなど食べて、むかむか抑えてました👌
でも塩分多いのであまりオススメしません( .. )
私の場合、吐きつわりと食べづわり両方あったので参考になるか分からないですけど、、😭
🤔
アドバイスありがとうございます。油物結構食べてました😭気をつけます。
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ありがとうございます。アドバイス通りミント取り入れてます！情報感謝です。