コメント
R
札幌市という事も、妊娠週数も同じで思わずコメントしちゃいました❤❤
雪たくさん積もってますよね😫💔
私はマンションの階段を使ったり、お風呂の中で足を動かしたり、マッサージしたり、家の中ウロウロしたり...
何もしないでゴロゴロするよりはいいのかなと思って、できる限り足を動かしてます（笑）
後はルームランナーを買おうかと本気で考えてますが高いし場所とるので多分買わないです（笑）
ワンワン
週数が浅いうちは無理に運動しなくて大丈夫ですよ！
私も冬妊婦だったのですが、オフィスワークで全然動かなくても切迫早産で入院になりました💦
寒い時期は歩く時に力が入るせいか、身体が冷えるせいか、切迫さんの人数が増えるんですよーと助産師さんが言っていました💡
なので体重の増加は運動よりも食事管理が良いかもしれません✨
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まーこ
切迫早産だったのですね💦
大変でしたね💦
私も初期ですが流産を繰り返したのでまわりが心配してます。
やっぱり外は寒いし怖いし笑
室内でゆーったり無理せずに過ごして食事も気をつけます！- 11月26日
さくらもこ
イオンで歩いたり地下街歩いたり、室内をとにかく散歩ですね☺️✨
これから年末年始で絶対増えますし(笑)無理をしない程度に😄
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まーこ
なるほど！
そういう方法もありますね(^^)
よくイオンでお買い物するので沢山歩きます！- 11月26日
ママリ
私は、旦那が仕事から帰って来たら厚着して1時間くらい夜の散歩してました！
出産までの旦那との時間過ごせて幸せでしたよ♡
まーこ
同じなんですね(o^^o)
嬉しいです♡
やはり室内で出来ることを考えないとダメですね！
マッサージいいですね！
ルームランナーわたしも欲しいですがつい走っちゃいそう笑