☆ゆぅちゃん☆
分かります!!
私も８ｗなのですが、なかなか寝付けず眠れてもすぐに目が覚めてしまいます(≧Д≦)
胃が苦しくて寝てられないです…
抱き枕も試しましたがダメで、最近は仰向けに寝て足を曲げるようにしています。
少しは楽な気がしますが、気休めな感じもします(笑)
湯たんぽも気持ちいいですよ♪
もう少しの辛抱です!!
頑張りましょう(*^^*)
マシュ
すごくわかります！！
私も8週目までは眠くて眠くて仕方なかったのに、9週になった途端寝れなくなりました´д` ;
辛くてなんとかならないものんかと調べまくった時に、「寝れなくなるのもママになる為の準備」と言う記事を見つけて、すごく心が軽くなりました。
赤ちゃんが産まれたら昼夜関係なく寝れなくなるので、妊娠してる時から身体を慣らすために寝れなくなる周期が来るんだとか。
お腹にいるときからママになるために身体が変わってるのか〜と考えたら、なんだか不安が軽くなりました。
そうこうしてるうちに10週になったらまた眠い時期に突入＼(^o^)／
とにかくねれない時は無理に寝ようとしないで本を読んだりして気分転換したり、昼間眠くなったら迷わず寝てなんとか耐えてました。
身体も硬くなるので、旦那にたのんで肩甲骨の周りなどを積極的にほぐしてもらうと身体が楽になりますよ( ´ ▽ ` )ﾉ(スキンシップにもなります❤️)
きっとまた寝れるようになるので頑張ってください❤️
❤︎k-mama❤︎
同じですねー(;_;)
私もいろんな体制になってみるのですが、なかなか眠れなくて(´Д` )
湯たんぽちょーど欲しくて探しているとこだったので、今日ネットで買ってみます‼︎
ありがとうございます♪
♡ari♡(25)
私も同じく9週の妊婦です。
気持ち悪いですよね(›´ω`‹ )
胃の形的に、右を下にして寝ると楽になると思いますよ♡
私は毎日右を下にして一日を過ごしています(›´ω`‹ )
ずなまる
さっぱり系のキャンディー舐めたりしました！
良かったら試してみてくださいm(__)m
❤︎k-mama❤︎
食べた後はそうしていたのですが、寝る時もそうしてみます！
ありがとうございます(^^)
❤︎k-mama❤︎
レモンとかで試してみます‼︎
アドバイスありがとうございます(^^)
まこ
10週ですが、私も朝方まで寝れません(´×ω×`)
旦那を5時に起こすのに、4時くらいに寝るもんだから寝坊してしまったりと…
私は右下にして抱き枕が1番楽に思います(﹡ˆ ˆ﹡)
あとは寝る前に何か食べると胃が重たく、横になると胃酸が上がる気がするので、就寝前は食べないように気をつけてます。
❤︎k-mama❤︎
私もだいたい寝れるのは4時頃です。。。
旦那様起こすのも大変ですよね(>_<)
抱き枕、持っていないので検討してみます(^^)
ありがとうございます♪
❤︎k-mama❤︎
暖かいお言葉ありがとうございます〜(;_;)
そうですよね‼︎
ママになるための準備ですね！
頑張ります(￣^￣)ゞ
私は何もしてなくても足がだるくなるので、たまに旦那にマッサージしてもらっています。
旦那とのスキンシップも大事ですよね(^^)
あまりきにせず時が経つのを待ちます。
優しいアドバイスありがとうございます♪
マシュ
多分、私も寝れない時期がまた襲ってくるはず…(笑
ママって特別なんだなって思いますね(*ﾟ▽ﾟ*)
パパには絶対出来ない体験ですもんね！
予定日も数ヶ月違いなのでお互い頑張って乗り切りましょ💕*\(^o^)/*
❤︎k-mama❤︎
ありがとうございます(^^)
今も気持ち悪くて、、(´Д` )
でもつわりもあともう少し、ママになるための修行だと思って頑張ります。笑
ちなみに私は予定日7月です(^^)
マシュ
わー！！7月ですか！同じです＼(^o^)／
予定日は7月15日です✨✨
嬉しい！！
私もちょっと軽くなったかも！っと思ったらまた復活してしまいました( ；´Д｀)
つわりもきっとあと少しって言い聞かせる毎日ですww
❤︎k-mama❤︎
波がありますよね(´Д` )
7w後半に1度おさまって、それはそれで不安だったのてすが、昨日の検診で赤ちゃん元気に育っててすごく安心したし嬉しかったです♥︎
私は27日です(^^)
すごい近いですね‼︎嬉しですー
これからもよろしくお願いします（≧∇≦）
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