妊娠中で体重が増加しており、悩んでいます。食事に気をつけているが、増えてしまった。体重の調整が必要かどうか相談したいです。
体重の増加についてです。
専業主婦
1人目妊娠中
妊娠時体重：62キロ
身長：161センチ
BMI:24
細型ではないです。むしろデブ笑
現在65キロで
前回2週間前の体重からは1キロ増
次の検診まであと2週間です。
初期体重から合計3キロ増です。
つわりも軽くて減ることはなく
逆に増えることもなく20週になって
お腹も大きくなり
2キロ増えました。
体重の指導は特に受けていませんが
残り2週間調整が必要か悩んでいます。
もともと体重があるので
臨月に太っても大丈夫なように
ある程度和食中心の食事で
スナック菓子系も
食べていませんでした。
普通に食べていて1キロ増なのですが
若干調整もありでしょうか？
それともこんなもんですかね？
個人差はあると思いますが
細すぎない方以外で
よろしければアドバイスお願いします！
ちなみにあと3日で23週になります☆
- あかり(1歳11ヶ月, 6歳)
あかり
細すぎる方以外でした笑
退会ユーザー
何キロまで太って大丈夫と言われていますか？
出生児3000gとしたら、羊水胎盤で1000g
合わせて4kgは確実に太ります！(あくまで目安です)
それを踏まえて逆算するといいですよ^ ^
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あかり
返信ありがとうございます☆
体重管理厳しい病院なのですが
今のところ何キロなどの
指導もないです。
母子手帳に体重を記録され始めたのも
前回の検診と前々回の検診の2回のみです。
赤ちゃん＋羊水＋赤ちゃんを守るための脂肪ってかんじですかね？- 11月24日
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退会ユーザー
妊婦 bmi
などと検索すると体重増加の範囲の目安が載っていますよ！
参考にするといいと思います^ ^
経験者から言わせていただくと、貯金しておいた方がいいです！
後期は暴食しなくても太りますから>_<
私はbmi20〜21くらいでしたが、結局13kg増加でした。
1ヶ月に4kg太ったときはさすがに指導されましたが>_<
いま現在何も言われていなければ、今のところは体重管理ができているということだと思います。- 11月24日
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あかり
妊婦BMIですね！
検索してみます☆
ありがとうございました(≧∇≦)b🎵- 11月24日
ゆん
似たような体型で病院では合計7キロまでしか増えないようにと言われました(*^^*)
調整できるならしとくと褒められるし気が楽でしたよ♡
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あかり
7キロですか！
このままだと
臨月までだと怪しいですね笑
気をつけます😆✴
ありがとうございました！- 11月24日
ぶたッ子
特に病院からは何キロまでとは言われていませんでしたが、一週間で500gと言われてました😊
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あかり
多少調整必要そうですね！
助かりました☆
ありがとうございます😉🎵- 11月24日
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