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ヌーピー
妊活

最近、寝ても途中で起きてしまいます。汗かいてたり、トイレ行きたくな…

最近、寝ても途中で起きてしまいます。
汗かいてたり、トイレ行きたくなったり様々です。なので基礎体温もしっかり測れてません😞

しっかり眠れる方法ありますか?

コメント

まるこ

基礎体温測れる時に測るとかにしないと結構ストレスになりますよー!
私はやめてから妊娠ました٩(•ᴗ• ٩)

  • ヌーピー

    ヌーピー


    ありがとうございます♪
    基礎体温はかることがストレスになっていると思います。。
    先月まで排卵検査薬も使ってたんですけど「今タイミングとらなきゃ!」って焦ってたので今月は検査薬なしにしたら気持ちが楽になりました。

    産婦人科で卵胞チェックしてもらっているので、測れなかった時は無理に測らない方がよさそうですね。

    • 11月24日