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ちびまる
子育て・グッズ

授乳中に首から肩が痛いです。スマホ首や猫背も気になります。痛みを和らげる方法を教えてください。

授乳をするためだと思うのですが…
首から肩が非常に痛い😭😭

ケータイを見る時間も多いし、今CMでやってるスマホっ首なのかな…😭
もとから姿勢も悪いから猫背だし

マッサージ行きたい😭
みなさん痛くならないですか?
またどやってケアしてましたか?

コメント

ちびまる

ちなみに下を向いたときに首裏が痛く、肩は常にガチガチです…

きゃてぃ子

痛いです😭💦
なかなか子連れだと接骨院にも行けず、いつもピップエレキバンにお世話になってます😅

  • ちびまる

    ちびまる

    ご返答ありがとうございます!
    私出産日前日までマッサージ通ってた マッサージ大好き人間なので…
    本当早く行きたいです😭

    • 11月21日
hmama ❤︎

私もそれぐらいにめちゃくちゃ
痛くてすっごいストレスで
旦那に当たりまくってました😭
あまり出ないしミルクの回数
を増やして今では完全ミルクです
なので肩、腰の痛みはなくなりました

  • ちびまる

    ちびまる

    ご返答ありがとうございます!
    コリって四六時中つきまとうから本っ当ストレスになりますよね!💢

    解放されたようで良かったですね😭

    • 11月21日
あーぽん

私は筋膜リリース使ってほぐしてます😂

  • ちびまる

    ちびまる

    初めて聞いたので早速ググりました!やってみます!

    • 11月21日