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うみこ
妊娠・出産

切迫早産からの退院後、急激に体重増加。明日の検診で体重を落とす方法を知りたい。早く生まれてほしい。

切迫早産からの退院後、早く生まれると思って普通にご飯を食べていたら1週間で2.5キロも体重増加してました💦
明日は検診💦最後のあがきで何したら体重落ちますか⁉️今日生まれてくれたらいいんですが😱

コメント

deleted user

私は果物だけ食べたり歩いたりお風呂長くつかったりして体重おとしました。笑

  • うみこ

    うみこ

    コメントありがとうございます😊

    私も今日はスクワットと散歩をしようかと思ってます😱せめて、1キロでも落とさないとヤバイです💦

    • 11月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は1.5キロ落ちたので多分いけるかとおもいます！炭水化物一日抜いておかずやお味噌汁飲んで昼と朝は果物
    ウォーキングも3キロあるいて
    半身浴1時間くらいしたらおちました（╹◡╹）頑張ってください（╹◡╹）

    • 11月20日
  • うみこ

    うみこ

    1.5キロはすごいですね❗️とりあえず、今からゆっくり散歩に出かけてきます🚶‍♀️笑

    • 11月20日

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