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ゆゆ
ココロ・悩み

イライラが止まりません(>_<)連日の夜泣きで寝不足なのかわかりませんが…

イライラが止まりません(>_<)
連日の夜泣きで寝不足なのかわかりませんがずっとイライラします。
旦那の顔見ればイライラ。
子供のグズグズにイライラ。
料理しててもイライラ。
子供と旦那から少し離れてもイライラが収まりません😭
イライラして疲れます(´・ω・`)
どうしたらいいんだろう、、
なにかスッキリできることないですか?

  • ゆゆ(1歳4ヶ月)

コメント

riko

riko

夜泣きの時期はきついですよね。。
私は月に2回ほど、整体いってすっきりしてました。

  • 11月18日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    体バキバキなので整体もいいですね😊

    • 11月18日
うーたん

うーたん

ずばり、旅行に行かれてはどうでしょうか??
わたしも1ヶ月前くらいに毎日毎日イライラして、でも子供は可愛いので、八つ当たりなどはしてないですが、旦那には冷たくしてました(ノ_・。)
そしたら、ストレスが溜まってるみたいだから温泉でも行かない?と言われ、宿などを決めたりどこに行こう?など考えていたら、ものすごく気分転換になり、楽しみでいつのまにかイライラ飛んでました(●u3u)☆*;..今週末に旅行行くんですが、女の人って何か1つでも楽しみが決まると、それに向かって毎日がカウントダウンで服は何着て行こう?とか楽しみが増えるらしいです!ぜひ、息抜きに旅行に行きましょう(*´3`*)

  • 11月18日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    とてもいい旦那さんですね😊
    赤ちゃん連れの旅行が不安で行けてなかったので計画してみようと思います!

    • 11月18日
みーママ

みーママ

きっとイライラの原因は寝不足ですね。夜泣きホント辛いですよね。

私は親に預けて美容院とか行きました。

  • 11月18日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    やっぱり原因は寝不足ですよね😅
    親に預けて息抜きしてみます(´・ω・`)

    • 11月18日
mchan

mchan

わたしもずっとイライラします…毎日同じことの繰り返しでいつになったら楽になるんだろうって思っちゃいます(;ω;)
スッキリしたいですよね(><)
たまにおつまみ買ってひとり酒してます😭

  • 11月18日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    イライラしますよね😭
    ひとり酒いいですね😊

    • 11月18日
トマト

トマト

寝不足はイライラの原因になりますよ
、同じです🙂
原因が分かると少しホッとしませんか?ゆっくり休めますように⭐️

  • 11月18日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    やっぱり寝不足が原因ですよね😅
    自分の頭おかしくなったのかと思ってたから寝不足が原因と分かってホッとしました!
    いつかは終わるので今だけ頑張ります(´・ω・`)

    • 11月18日

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