ゆきまま
私もえぐみをかんじます(゜д゜)
えぐみ=アクで、茹でてアク抜きするのがふつうだと思っていたので、そのまま調理はしたことないですー
ときどきサラダ用で生食もおっけーというほうれん草が売ってますが、それならいけるのかな？
退会ユーザー
ほうれん草は茹でてえぐみを取ってから調理が普通です！
茹でずに使いたいなら小松菜ですかね…小松菜の方が栄養価高いですし！！
ままり
再確認できて安心して調理できます🎵
ありがとうございます★
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ままり
ですよね💦
よかったです🎵
部屋を間違えました！
失礼しました💦
ありがとうございます★