＊ふぅ＊
夜型になってしまってますね(^_^;)
先々ちょっと大変かもです。
朝は遅くても8時までには起こしたほうがいいみたいですよ。
起きてる時間はミルクの時間とお風呂の時間と21時からのみですか？
5か月になると，朝寝と昼寝は1回ずつでいいと聞きました。
うちの場合，
6時半 起床
7時 授乳
7時45分 5分ほど散歩
8時15分 朝寝（1時間半）
10時 授乳
その後外へ（買い物等）
家で遊ぶ
13時半 授乳
その後遊ぶ
15時 昼寝（1時間弱）
その後遊ぶ
17時 授乳
18時 お風呂
20時 授乳後就寝
夜中2回ほど授乳
こんな感じです。
えちゃ。
5ヶ月の子って
こんなに活発なんですね！
知りませんでした…。
今は眠いらしくぐずっています。
朝早起きして頑張ってみます。お散歩は最近寒いですし
道も凍ってますので転んだら危ないと思い
行っていません。
お風呂は夜に回してみます。
ありがとうございま
えちゃ。
ぐずっているときは
寝かさない方がいいんでしょうか？
起こしといた方がいいのですか？
すみません(´・ω・｀)
＊ふぅ＊
朝同じ時間に起こしてたら，自分から起きるようになると思いますよ(*^^*)
散歩は道凍ってたら危ないので，やめときましょう！笑 ベランダに数分出て風当てるのも難しいですか？？
ぐずってる時間は抱っこすることが多いですね。ただリズムがきっちりついてきはじめると，時間によって寝かしつけるときもあるし，場所を移動させて（布団からバウンサー等）遊ぶときもあるし，おもちゃを変えるときもあります。
えちゃ。
9時には自分で起きてます。
時間を早めにした方がいいのでしょうか。
ベランダでもいいんですか!?
あ、
夜の18時から0時は
寝ている時もあれば
３時間起きてる時もあるんです(´・ω・｀)
追記すみません(；´Д｀)
バウンサーなどはないのですが
身体を動かした遊びでもいいのでしょうか？
泣いててイライラします。
抱っこすると起きるくせに
えちゃ。
ごめんなさい、
最後のは無視してください
ぴーちゃん
ほぼ寝てるってことですか？？
5ヶ月ならお散歩したり遊んだりもう少し日中活動して、夜ぐっすりのほうがいいのかなと思いました！
うちは8時半から8時までは2時に一度起きるくらいです！
＊ふぅ＊
早めたほうがいいと思いますよ！
これから大きくなるにつれて，起きる時間も早くしなくちゃならないですしね。
なんか少しでもいいから朝，日の光や風にあてたら体内時計がリセットされて朝だという認識がつくみたいです。
カラダを動かす遊び，ぜひしてあげてください♪歌いながら手足を動かしてあげるだけでもニコニコしてくれますよ♡
えちゃ。
カーテンを開けたりしてるんですが
＋でベランダに出た方が
いいってことですかね？
すごい喜びますよね、
わかります(*´艸`*)
＊ふぅ＊
あまりにも寒過ぎたら考えますが（今日みたいな日は雪積もっててさすがに出れません…），あったかい格好して外出てます！
家事してるとき以外は極力一緒に遊んであげたいですね♡
ニコニコしてるだけでなく，運動にもなるので♪
えちゃ。
わかりました
*朝六時に起きる
*散歩orベランダに出る
*お風呂は夜にする
このみっつを
重点的にやりたいと思います。
ありがとうございます(´∀`*)
◎ろじーな◎
こんにちは✋
４ｹ月の息子がいます。
生活リズム、私も改善したところです。
朝起こすけど、夜寝る時間が急に早くなってくれるわけじゃないので、数日は眠かったです！
抱っこが多いとイライラするのも共感します。
なるべく話しかけたり、歌ったり、絵本読んだり(息子はこれが効果テキメン)して、抱っこの時間減らしているところです。
ちなみに今のリズムは
7時 起床
しばらく遊ぶ
8時 授乳
遊ぶ
10時 ひたすらぐずる
30分寝る
11時 授乳
遊ぶ
12時 昼寝
13時すぎ 起きる
14時 授乳
16時 お風呂
17時 授乳
30分寝る
18時 遊ぶ
20時 授乳
就寝
4時 授乳
7時 起床
です。
いろいろ悩まされるけど頑張りましょう❗
えちゃ。
何回もすみません(；´Д｀)
むすこが15時に寝て
じぶんも一緒に寝て
20時に起きました。
この場合電気はつけていいのでしょうか？
よくわかりません
ごめんなさい(´；Д；｀)
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