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はあや
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で恥骨痛が再発し、不安です。痛みを和らげる方法や骨盤ベルトの着用について相談したいです。

妊娠中期に入るのですが、
恥骨痛が酷いです>_<

1人目出産後、2.3ヶ月くらい
下の毛が常に引っ張られてるような痛みがありました。
これがみなさんが言う恥骨痛でいいんでしょうか?(^^;

妊娠5ヶ月の今、あの時と同じ痛みが出てきました。
こんな早くにこの痛みが出てきて、後期と産後どうなっちゃうのか不安です。

痛みを和らげるために恥骨の部分を押したりしてるんですが、人前ではできず(^^;
なにかいい方法やストレッチ法はあるのでしょうか?

まだ赤ちゃんの胎動が、元の子宮位置近くであるのですが
骨盤ベルトをしてしまっていいのでしょうか?

コメント

☆ゆうちゃむ☆

私は、一人目の時は恥骨痛だなんて感じたことなかったんですけど、二人目は妊娠後期になればなるほど恥骨痛がひどくなりました!😱
産院で相談して、トコチャンベルトをずっとしてましたよー!