らら
こんばんは★
3ヶ月ちょっとの女の子を完母で育てています^ ^
あくまでうちの娘のサイクルになってしまいますが、
朝7時に起きて3時間起きに授乳。
遊び飲みもあるのでちょっとずつしか飲まなくて、もっと間隔短くなることもあります。
授乳の後は30分くらい寝る時もあります^ ^
夕方頃1時間くらい寝てくれて、17時頃〜グズグズし始めて、19時にお風呂入れて、21時には就寝って感じですかね^ ^
夜は最近5時間寝てくれることが多くなり、2時にグズグズ起きて、添い乳して、その後は5時頃起きて、7時か8時頃起床、、、、
こんな感じですかね)^o^(
わもし
朝730起床
800までベッドでゴロゴロ←私が眠いもので💦
その後リビングへ移動し、歌を歌ったりマッサージ
930〜1100過ぎまでお昼寝
そこから１時間おきくらいに授乳
1400〜1530お散歩やお買い物。その間ベビーカーで爆睡気味
17〜18時 一眠り
19時 入浴
1930 寝かしつけ
2100までには爆睡
翌朝330頃 授乳
445頃 授乳
600頃 授乳
730頃 起床
です！
基本的に8時頃起きてから夜寝るまで、お昼寝を抜かした時間はほぼ１時間おきくらいに授乳です！
そして朝方330頃目覚めてからは眠りが浅いらしく1時間から2時間おきくらいにぐずります💦
ウンチは6時から始まります笑
ミィ
3ヶ月の頃は
6時起床
その後2時間〜3時間おきに授乳
午前と午後に30分ずつ寝ればいいかなって感じでした。
17時からは黄昏泣きなのか、ぐずってました。
18時にお風呂に入れて19時〜20時くらいに就寝
夜は23時と3時くらいに起きて授乳してました。
sallly
朝6〜7時 起床
以後3時間おきを目安に授乳
昼寝は午前中30分程度と外出時に抱っこで。午後は長くて1〜2時間(ラッコ抱き)
17時半 お風呂
18時半 授乳
19時寝かしつけ開始
19時半頃すやすや…
夜は1〜4時に空腹で起きることあり、朝までぶっ通りのこともあり。
ネントレの成果で寝入るの早いし、夜中起きなくなってだいぶ助かってますー！
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