コメント
あーちゃん
骨盤って締めましたか？
退会ユーザー
骨盤がゆがんでいるからかなと思います！
出産すると骨盤がたがたになるので💧
骨盤矯正おすすめですよ🎶
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リア
やはり歪みが原因…
今整体で調整中です！
自分で骨盤にいい運動やストレッチもしてます😁- 11月2日
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リア
家にいる時もしめてますが、整体にも一応通ってます！
あーちゃん
産んで当分は結構恥骨痛くなりますよ！戻ってきてる途中みたいですよ！
ゆがんでる場合もあるので、整体で聞いてみるといいかもです！
リア
そうなんですね！
初めてのお産でしたので、産後も色々大変ですね😂
腰が悪いので、今のうちに鍛えて腰痛改善せねば！と思い始めようと思ったら…
次の整体の時に伝えて見ます🎵
あーちゃん
骨盤は何もせずとも戻ろうとするんですけど、人間左右対称には座ったりできないから、ガードルはいたり骨盤ベルトしたりして補強するらしいです！
綺麗に戻っていけるように！
整体の場所にもよりますけど、
信頼出来るところなんですかね？
変なふうに負荷を掛けすぎてもダメみたいですよ！