コメント
あーちゃん
骨盤って締めましたか?
退会ユーザー
骨盤がゆがんでいるからかなと思います!
出産すると骨盤がたがたになるので💧
骨盤矯正おすすめですよ🎶
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リア
やはり歪みが原因…
今整体で調整中です!
自分で骨盤にいい運動やストレッチもしてます😁- 11月2日
あーちゃん
骨盤って締めましたか?
退会ユーザー
骨盤がゆがんでいるからかなと思います!
出産すると骨盤がたがたになるので💧
骨盤矯正おすすめですよ🎶
リア
やはり歪みが原因…
今整体で調整中です!
自分で骨盤にいい運動やストレッチもしてます😁
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リア
家にいる時もしめてますが、整体にも一応通ってます!
あーちゃん
産んで当分は結構恥骨痛くなりますよ!戻ってきてる途中みたいですよ!
ゆがんでる場合もあるので、整体で聞いてみるといいかもです!
リア
そうなんですね!
初めてのお産でしたので、産後も色々大変ですね😂
腰が悪いので、今のうちに鍛えて腰痛改善せねば!と思い始めようと思ったら…
次の整体の時に伝えて見ます🎵
あーちゃん
骨盤は何もせずとも戻ろうとするんですけど、人間左右対称には座ったりできないから、ガードルはいたり骨盤ベルトしたりして補強するらしいです!
綺麗に戻っていけるように!
整体の場所にもよりますけど、
信頼出来るところなんですかね?
変なふうに負荷を掛けすぎてもダメみたいですよ!