コメント
ひつじママ
私も痛かったです！！
助産師さんにそうだんしたら
体操を教えてもらいました！
寝ながら膝を立ててその膝を
左右にゆっくり倒す体操です！
少しですが楽になりましたよ！
カピバラ
私も1人目の時は恥骨が激痛で、家事やお風呂に入るだけでも恐怖でした！
骨盤ベルトをしてゆっくり行動して
カピバラ
出産までをしのぎました！
これこら寒くなるので、体を冷やさないようにお大事にして下さいね！
2人目以降は全く痛くならなかったですよ( ´ ▽ ` )
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なっちゃん
ありがとうございます。
冷えは注意ですね。
チンして使うカイロあるので使います！- 11月1日
jurara
一緒です(ﾉД`)
もう痛すぎて寝返りも立ち上がるのも着替えるのも痛すぎて、痛い痛い言ってます。
1人目はなかったのに2人目はこんな痛くて(´๑•_•๑)
ひたすら我慢してます(´-ω-｀)
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なっちゃん
寝がえり、立ちあがり、着替え、激痛です！声あげてます(笑)
でも激痛のときと、いくらか動きやすいときがあるのが不思議で(^_^;)
温めたりしながら乗りきりましょう。
これからがもっと恐ろしいな、とも思いますが😅- 11月1日
なっちゃん
早速ありがとうございます(>_<)
痛みに耐えて体操してましたか？
ひつじママ
痛いときは倒れるところまで無理せずに☺️❗
なっちゃん
ありがとうございます。
激痛でどうしようもないときと、
いくらか楽なときがあるので
無理なくやってみます！ありがとうございます。