ミルフィーユ
大家族ではないの答えになってないかもしれませんが…
我が家はお肉だけだと、旦那が1人で1食300gくらいペロリとたべてしまうので
家計的にすごく不経済で困ってました。
いい方法ないかなと考えている時に
豆腐にたどり着きました！
安いし、ハンバーグなどのカサ増しもでき、野菜炒めのお肉を減らして厚揚げ豆腐入れたりしてます。
味付けでかなり美味しくできますし、満腹中枢も刺激できていい感じです！
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