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misa
ココロ・悩み

私は学生時代にいじめられたのが原因で人見知りが激しくて歩いていると…

私は学生時代にいじめられたのが原因で人見知りが激しくて歩いていると俯いてしまう癖があります。
またなかなか自分から人に声かけすることができないです
どうしたら明るい性格になれますか?
また外見だけでも明るくするにはどうしたらいいのでしょうか?
子供が来年から幼稚園なのでそれまでには変われたらいいなって思ってます

コメント

deleted user

わたしもそんな感じです!
人付き合いが年々苦手になってます💦😭
わたしも明るくなれる方法しりたいです💧

  • misa

    misa

    そうなんですね!
    幼稚園に子供行くと遠足やら何かしらの行事があるのでいつまでも人見知りじゃダメかなって思っててもなかなか変えられずです😭
    とりあえず外見が少し地味なのでもう少し派手めになろうかなと思ってますが😅

    • 10月31日
いといと

挨拶されたらニコニコしながら挨拶するとか、ニコニコしてれば悪い気はしないと思います😁
あとは、練習あるのみですが口角をあげるとかですかね☺

  • misa

    misa

    コメントありがとうございます😊
    笑顔!大事ですよね

    • 10月31日
moe

私も、昔色々ありましたが…逆に明るくなりました。辛い時代を経験しているからこそ、大変と思わないというか。。。

とりあえず挨拶で「おはようございます」「こんにちは」からで良いと思います。別にみんな全ての人と仲良くしようと思わずに自分は自分。

自分の事を話すと、回りの方も話してくれると思います。

無理して、合わない人と合わせなくて良いと思います。
(もちろん挨拶はしますよ!)

  • misa

    misa

    コメントありがとうございます😊
    とりあえず挨拶から初めてみます!

    • 10月31日
りんごとなし

外見は、今までチャレンジしたことのないような明るい色の服を着てみたらどうですか?
あと、髪の毛を今まで伸ばしてたらバッサリ切るとか。

ちなみに私も昔色々あって、自信がなかったけど、前髪を眉上にしてから視界が広くなり下を向かなくなった気がします。

あとは、とりあえず送り迎えで会った人には笑顔で自分から挨拶です!😊

  • misa

    misa

    コメントありがとうございます!
    ファッションでも可愛いと思った服を自分に似合わないと諦めてたのでそういう服を買ってみて外見少しずつ変えれるよう努力します😊

    • 10月31日
deleted user

基本的な挨拶ができれば無理に明るく振る舞わなくても大丈夫ですよ!

性格を変えるというのはとても難しいですし、頑張れば頑張るほどストレスになってしまいます。

もし具体的な行動を起こしたいということであれば、子供向けのイベントなどに出掛けてみて人に慣れることから始めてみてはいかがでしょうか?

あとは背筋をピンと張り、姿勢を正すだけでも印象は明るくなります😊🎶

  • misa

    misa

    コメントありがとうございます!
    挨拶からはじめてみます!
    姿勢悪いので姿勢を正して歩くようにします😊

    • 10月31日
抹茶ラテ

同じく私もです💦
今から不安で仕方ないです
ママ友出来るのかなとか、怖いなとか思ってしまいます💦

  • misa

    misa

    コメントありがとうございます😊
    不安ですよね😭
    私もいまだにママ友はいません😭

    • 10月31日

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