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okj
子育て・グッズ

寝かしつけにかかる時間を短縮したいです。現在は1時間近くかかります。20分で寝てくれる方法を知りたいです。

寝かしつけにかかる時間について質問です。
うちは寝室に行って1時間近くかかります💦
寝室で絵本を何冊か読んで、オルゴールをかけて暗くしてゴロゴロ…っていう感じです。
暗くしてからなかなか寝付けません…
20分ほどで寝てくれるとありがたいのですが😭
何かいい方法ありましたら教えてください!

コメント

ママ

根気強く毎日同じリズムで寝かしてたら慣れて最近3分です❣️

  • okj

    okj


    コメントありがとうございます
    3分💦いまだかつて経験ないです〜泣

    • 10月30日
  • ママ

    ママ

    それまで添い乳したりでひどかったので今は本当に楽になりました😭🙌🏻
    泣かれてもしつこく毎日同じリズム、同じ方法で寝かしつけてたら2ヶ月くらいでこうなりました!

    • 10月30日
  • okj

    okj


    添い乳…懐かしいです〜
    うちは一歳1か月になる前に断乳しました!寝てしまえば朝までぐっすりなんですけどね〜〜😂

    • 10月30日
みりりん

うちの子は日中たくさん遊ばせてお昼寝を短めに切り上げると寝つき良くなります\( ¨̮ )/

  • okj

    okj


    コメントありがとうございます
    お昼寝は2時間します。寝すぎですかね?

    • 10月30日
  • みりりん

    みりりん

    1時間とか1時間半くらいで起こして見てもいいかもです\( ¨̮ )/

    • 10月31日
  • okj

    okj

    ありがとうございます
    そうしてみます😊

    • 10月31日
けーさん

大変ですよねー😅うちも寝ないときは1時間以上かかります!足を温めると早く寝るという記事を見て最近実践してます。なんたなく早く寝るようになった気がします(^^;

  • okj

    okj


    コメントありがとうございます
    足をあたためるといいのですね〜〜たしかにお布団に一緒に入って絵本を読むと良いと言われているのも、体温が上がるからっていう説もありますからね。明日からやってみます😄

    • 10月30日
人魚🐬

おしゃぶりなしでのお話しですよね?

  • okj

    okj


    コメントありがとうございます
    はい、おしゃぶりなしですね〜〜(๑′ᴗ‵๑)

    • 10月30日