ぽんたろう
果物はお腹の子が大きく育ちやすいそうですよ！
わたしは気にせず食べてたら、3,500g級の子が産まれました！
大きすぎると難産になりやすいらしいからそこだけご注意ください！
いま胎児が小さめなら果物摂取はいいと思いますー！
あ、あとパンとかはわたしも3つくらい食べてましたよ！
500kcalくらい多めにとってました！(結果的に…)
で、夕飯を早めに食べて、それ以降は食べなかったら臨月で体重は増えませんでした。
日中は食べたいものを食べたいだけ食べてました(笑)
ぽこぽこ
私は34週に入ったばかりの所産婦です！
私も朝ごはんからモリモリ食べれてしまって、いつも普通サイズのおにぎりを２つと旦那の弁当のおかずの残りをペロリと食べてしまいます(^^;;
ただ、夜ご飯が最近胃が圧迫されて食べられないので朝ごはんで食べてる感じです。
食べられるうちに食べたほうがいいんじゃないですか？体重制限とか後期は色々出てくると思うので
朝ごはんは好きなだけ食べて、夜を控えめにするとか！
お互い残りわずかな妊婦生活頑張りましょうね(*^◯^*)
ちかちん
みなさんコメントありがとう御座います！
我慢はよくないですね。。
今日はパン２枚にオニギリ１個にバナナ食べてしまい。
パンが好きな私なので2枚でも３枚でも食べれちゃいます
太るのもすごくきにしてるのですが。。 。
そのぶん歩いて夜控えめにする方式がいいですね。
Misa.
私はもっと食べてます(´•ω•`)
食べすぎなのはわかってるのですが…朝だから大丈夫！と言い聞かせてます(笑)
太る太ると思っていると太ると聞いたので自分に暗示をかけるかのように大丈夫！と言い聞かせてます◟́◞̀笑
果物は糖が高いので後期の食べ過ぎは注意！と言われたので糖の量だけ気をつければ大丈夫だと思いますよ❤︎
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ちかちん
コメントありがとう御座います。
もっとってなにをどのくらい食べてますか？- 8月20日
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Misa.
気づいたらお米を2合近くたべたり…ご飯との間にご飯をたべたり⍤⃝
カップ麺二つにご飯とかも…
妊娠前から大食い？で特に圧迫もなく食べてしまいます◟́◞̀- 8月20日
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