2人のお母さん
ミネストローネ、サラダですかね(´・ω・｀)
もう１品ってなれば、
ほうれん草とコーンのバター炒めとか👌
☺︎
ピラフ、サラダ、ポテトに
します！
ロールキャベツを煮込む時に
ポトフの材料もいれて
つくります！
SoRa
たまごサラダ、ポテトサラダ、マカロニサラダ、オニオンスライス、カルパッチョ系
などの生野菜感が少ないサラダ
ご飯は十六穀米とか、発芽玄米ご飯なんかにします。
後は、デザートが喜ばれるので、食後に果物か、余裕があればコンポートでも作ります。
たんたん
ロールキャベツを具沢山のポトフ風にしてあとは野菜ちぎってサラダで楽します笑
pooon
うち今日ロールキャベツです♡
ロールキャベツはトマト味にしたので
他にマカロニサラダ、
ほうれん草とコーンのソテー
れんこんのきんぴら(残り物)
です♡
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