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たんたん💗
妊娠・出産

妊娠7ヶ月にして、もうすでに＋7キロ…。やばい。そんなに、暴飲暴食して…

妊娠7ヶ月にして、もうすでに＋7キロ…。やばい。。。

そんなに、暴飲暴食してるわけではないんですけどね>_<働いてるし>_<

体調管理が難しいです>_<
みなさん、気を付けてることありますか？

コメント

AMTMM🌼

1人目は普通に生活して、
エアロバイクを1日2時間、
産前休暇からプラス歩きを2時間しましたが14キロ太りました☺️

2人目は子宮口開いたので運動が出来ず、5kg弱太り、産んですぐ9キロマイナスで維持してます☺️💖

ゆ

食事の時は炭水化物を食べるのは昼だけ！
って決めていました(￣▽￣)💓🙌

そして１時間のウォーキングと
マタニティビクスをしてました😌💓

tobe

毎日体重計に乗って記録してます😭

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