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しょう
妊娠・出産

最近、体重増加のためにウォーキングしているけど、疲れているのに眠れない理由が知りたいです。

最近、昼寝もしないのに夜が来てもお腹が張ったりお尻の筋肉痛で寝不足です。旦那さんのお弁当をつくり、また少し横になります。体重増加のため、ウォーキングしたりしていますが疲れているはずなのにねれないのはどうしてなんでしょうか?

コメント

deleted user

私も中々寝れず、先生に聞いたところ、この時期はホルモンのバランスで眠れなくなるとおっしゃってました🍀
また、トイレも近くなって眠れないようになるとも言われました😅

  • しょう

    しょう

    確かにホルモンバランスのせいでとは言われましたがトイレも近いし腰痛もあったりで寝不足なりますよね?

    • 10月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なります😣
    股関節も痛いというかダルくて、寝返りの度にお腹が張ったり、腰がいたくて目が覚めます💦

    • 10月26日
  • しょう

    しょう

    辛いですよね?わたしも夜ねれないから旦那を出してからまた寝て朝、昼兼用ご飯を食べてからうちのことをしたりウォーキングしたりします。初産なんでわたしはもう1人しか無理ですね😓

    • 10月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    辛いですよね💨

    私は一度起きると寝れないので、旦那が起きるちょっと前までベットでゴロゴロ本を読んだりして、朝ごはん作って、旦那を見送り、洗濯したり、掃除したりウロウロして、ウォーキングして…腰が痛くなって、歩き方おかしくなるときあります😅
    疲れてるんですけど寝れないです😣

    私は二人目なのですが、一人目はホントにつわりがひどいだけで何もなく安産だったのですが、二人目はつわりはほぼなく、楽だったのですが安定期後半から腰痛、張りなどでホントに大変です💦
    一人目の時に骨盤の矯正とかしなかったからかな❓とか、友達は一人目が大変で、二人目のは全くだったとかも聞くので、赤ちゃんのの差かなとか思ってます🤔
    なので、次も同じとは限らないので不安がらずに頑張るのもいいかもですね🍀

    予定日同じ頃ですよね‼️
    あと約1ヶ月のマタニティライフ頑張りましょうね♥️

    • 10月26日
しょう

私の予定日は、11月25日です。
高齢出産なんでもう1人で十分ですね。😊つわりもさほどなく大丈夫でしたが、10カ月は長いし大変だなと思いました😓あと1カ月お互い頑張りましょうね!🤰