コメント
ゆきんこ⛄️
私もですー！😭
満腹まで食べちゃうと胃がムカムカ😥💭
腹八分目？とかがいいのかなって思うんですけど なかなかできず最近毎日ご飯食べ終わったあとムカムカしてます（笑）
まる
私も落ち着いてきました〜(＞＜)♡
ムカムカは無いですが、食べ過ぎた時は辛いです！たぶんただの食べ過ぎですが笑
食べすぎでしんどくなるのを防ぐためと、体重増やさないよーに少なめにしてます(*´꒳`*)
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クマ子
同じですね✨やっぱりムカムカしちゃうな〜って思いますよね💦
わたしも今日病院で少し太り過ぎと言われたので、これから少なめ意識で頑張ろうと思います笑笑- 10月25日
クマ子
同じ方がいて安心しました😭八分目、、つい過ぎてしまいますよね笑
体重管理の面でも考えなければいけませんよね💦
ゆきんこ⛄️
体重管理すごく大変ですよね😭💭
私は 毎日体重測るようにしてます😅
クマ子
私も測ってます✨病院の先生にもちょっと増えすぎと言われてしまい（笑）出て来る子のためですよね♡