*月子*
お肉orお魚を買い足して、鍋ですかね😋
miya38
ほうれん草でお浸し
レンコン、エリンギできんぴら風の炒め煮
もやし、ねぎ、ニラで何かお肉あれば炒めもの
大根のお味噌汁でいかがでしょうか╰(*´︶`*)╯♡
ブロッコリーは、マヨ和えサラダかまた後日( ´罒`*)✧"
よーぽん
もやしとほうれん草は
鶏ガラスープとごま油でナムルに
レンコンとブロッコリー、大根はコンソメでスープに
ニラと エリンギは牛肉を足して塩胡椒炒め
ネギは何ネギかによりますが
青ネギなら厚揚げに添える
白髪ねぎなら湯豆腐に合わせて使う
って感じですかね?😅
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