コメント
ゆん
2人とも食べづわりでした！
仕事をしていたおかげか
甘いものを食べても
ご飯をもりもり食べても
何しても不思議と増えませんでした！
動くと良いのかもしれないです😍
non⑅︎◡̈︎*mama
太りやすい体質なので、主に野菜スープを食べてます😊💓
甘いものはノンシュガーのアメにしてます⑅︎◡̈︎*
仕事をやめ、専業主婦なのでどれだけ動いても痩せませんが、気をつけはじめてから体重維持出来てます🙄🙌🏻❤️
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KANON♡
コメントありがとうございます！
私も専業主婦です！
体重維持すごいですね☺️
まだつわりが始まったばかりですが、これから頑張ります！- 10月20日
らら
食べづわりでした！
正直…食べたい時に食べたいものを食べてました。
妊娠後期になっても食欲おさまらず
その時は塩分や糖分に気をつけてました。
体調管理で合ってるのか分からないですが
運動やストレッチはするようにしてました！
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KANON♡
コメントありがとうございます！
わたしも塩分やカロリーなど気になって、好きなものが食べれません😭
やはり身体を動かした方がいいですよね！
超運動不足なので😂- 10月20日
みしゃ
ひたすら炭酸水で凌ぎました😭😭😭
辛いですよね
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KANON♡
コメントありがとうございます！
炭酸水聞きます！
でも吐きつわりの人かと思っていました！
私も試してみます☺️- 10月20日
あ
私は食べたいものを食べないと吐き気がおさまらず💦
食べつわりになってからお米が大好きになってしまいました😂
昼間だったらおいなりさんとか、太巻きとかを気持ち悪くなったらつまむ感じです。
夕飯は納豆ご飯とおかず食べてます。
夜遅くに吐き気するとセブンイレブンのレモン味の炭酸水飲んで気持ち悪くなる前に寝ます。さすがに夜中にお米をモリモリ食べるのは体重増えそうなので😭
いま12Wで妊娠前＋1.5kg‥やばいですー💦
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KANON♡
少し食べても物足りない感じですぐに胃が気持ちわるいくなり、私もお米食べないと持ちません😂
炭酸水試してみます‼️- 10月20日
san
どうしてもの時は
小魚やスルメイカ←塩分ないやつか少ないものを食べてました✋
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KANON♡
コメントありがとうございます！
いまから買い物に行くので
スルメイカも探してみます！- 10月20日
KANON♡
コメントありがとうございます！
私は専業主婦なので
動く機会がなく、もともと超運動不足だったので、危ないですよね！笑
軽くウォーキングとか始めようと思います∩^ω^∩