riko
手洗いはだっこしてorお手拭きシート、うがいはできないので、こまめに水を飲ませます😄
みお
乾燥させないように常に部屋はしてますねー。
この時期インフルがいちばんこわいですもんね（ ; ; ）
結
うがいを習慣付けさせたのは１歳頃からだったけど、手洗いに関しては赤ちゃんでも使えるパックベビーハンドソープで、帰宅時や食事前には必ずやってます
後は
喉の乾燥を防ぐために、こまめに水を与えたり
ただ湿度を保つのではなく、殺菌可能なラベンダーやティートゥリーなど赤ちゃんがいても使用可能なアロマを使い、加湿器で香りを拡散させたり
アロマや、同じく殺菌作用のあるユーカリを使ったアロマクリームを、外出前に耳元や胸もに塗ったり
下半身が冷えると風邪を引きやすくなるので、下半身を冷やさないような服
呼吸器系を強める風邪予防にもなるベビーマッサージをしていて、真ん中の子に至っては未だにやってと言ってきます
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