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しぃちゃん
妊娠・出産

飲み物を飲むとげっぷが苦しくて水分補給が難しいですが、水分摂取量について教えてください。

飲み物を飲むとこみ上げてくるようなげっぷが苦しくて、なかなか水分補給できずにいるのですが、みなさんどのくらい水分とってますか？( ¨̮ )

コメント

anchovy

空気を飲まないように意識されてみてはどうですか？
飲むときに『ゴクッゴクッ』と音がしている場合は空気も一緒に飲んじゃってるのでゲップやおならが出やすくなりますよ😣

  • しぃちゃん

    しぃちゃん

    空気無意識に飲んじゃってるんですかね(´･ω･`)
    すぐに出てきてくれなくて常にこみ上げてくるげっぷなので、逆に出やすくなってほしいです(´･ω･`)

    • 10月12日
  • anchovy

    anchovy

    無意識にあるかと思います。ご飯食べる時もそうですね。
    わたしはお腹大きくなってきて、ゲップが増えました。プラスで逆流性食道炎ぽい症状が出てきて不快です😞💔

    • 10月12日

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