コメント
さおり
塩分調整ですかね！糖は、パン、麺類、菓子、果物を食べすぎなければ大丈夫だと思いますよ！
Ｏss
わかります―！
あたしも妊娠中めっちゃむくみました(T_T)
メディキュットはいて足を高くあげて寝たら次の朝はマシでしたが
結局なかなか生まれるまでむくみはとれませんでした(ToT)
手も足もすごく浮腫んでましたが
生まれて半年くらいでやっと戻ってきたかなーって感じでした( *´艸｀)
むくみもだるくて大変だと思いますが
頑張って下さい＼(^-^)／
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ハル
回答ありがとうございます！
押して指跡がつくことはないんですけどブヨブヨしてるな〜怠いなって感じでしんどくて(>_<)
昨日早速メディキュット履いてみました！
むくみがマシになりました〜
でも後期はもっとむくみやすいんでしょうね💦
食事も見直しつつあと3ヶ月の妊婦生活頑張ります！
ありがとうございました😊- 10月12日
したん
私は29週目ぐらいから一気に浮腫む様になりました！
病院では弾性ストッキングを常に使う様にと指示がありましたがほとんど改善せず...
ほとんど出歩かず、夜マッサージを日課にするとマシになったり、でも外出したら浮腫むの繰り返しでした！
先生にはやっぱり二人分の重さなので足に負担が来るのはしょうがないとは言われました。
因みに私は元々妊娠中は塩分もかなり控えた食事でしたが、あまり意味がなかったです😅
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ハル
回答ありがとうございます！
やっぱり後期はむくみが一気に出るんですね💦
今はまだ指跡が残ることはないですけどブヨブヨして怠いな〜という感じです…
病院からアドバイス頂いたんですね！でもそれだけでは改善難しいですよね(>_<)
マッサージやストレッチ頑張ります！
ありがとうございます😊- 10月12日
ハル
回答ありがとうございます！
食事も見直しつつマッサージもしていこうと思います😓