コメント
メロ
脱塩分ですね！
食べてもいいけど塩分は気合い入れて控えました👍
ぽん
私も同じくらい太りました😂
食べつわりも吐きつわりとは別でなかなかきついですよね😩💦
私はとりあえず極力お茶か水しか飲まないようにして、ご飯もサラダから食べるように心がけました👐
そしたら、体重の増加はほとんどなくなりました🙌
-
kanami mama🐰
飲み物は基本お茶しかのまないんですが
なんせ里帰りしてる母(再婚で義母)が
すごいお世話したがりで
動かんでいい、これも食べな、あれも食べなな人なんです😥
もう無理ゆーても食べさせるんでどうしようかと😂- 10月8日
うさぎ
カロリーの少ないものを食べればいいと思いますが…
わたしも食が進んでどーしよもないのでおからビスケット作って食べてます。これが腹持ちよくて少しの量で満足します。
材料混ぜてこねてレンチンするだけでできるので楽に作れます。
クックパッドで検索してみてください。
-
kanami mama🐰
おからビスケット！
カロリー低いものですね😂
母に相談してみようかな…- 10月8日
kanami mama🐰
塩分とりすぎてるような…
塩分気をつけたいと思います😂