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まぬーる
妊娠・出産

産後1ヶ月で元の体重に戻した経験のある方いますか?具体的な方法は何ですか?

産後の1ヶ月健診までに、自分の体重を、元の体重辺りまで落としたかたはいますか?ちなみにどんな事をしましたか?

1ヶ月じゃそんな劇的に減らないよね?!と思うのですが、今回体重管理に厳しめの先生の所で産んだばっかりに、1ヶ月健診の時に元の体重に近づくようにしてきてねーと言われました😁💦ホントに戻るのかしら…

コメント

じゅん525

1ヶ月健診の時にはすでに元の体重より-3㎏でしたよ!
…というより、退院時にほぼ元の体重でした(笑)

  • まぬーる

    まぬーる

    なんと!羨ましいです!(◎_◎;)元々、体重増加がそんなになかったのですかね!イイなぁ✨✨

    コメントありがとうございます😁

    • 10月6日
  • じゅん525

    じゅん525

    元の体重が実は良く分からないんですが(笑)

    163㎝で、
    妊娠前52㎏
    悪阻で44㎏
    陣痛時49㎏
    退院時46㎏
    1ヶ月健診44㎏

    でした!

    • 10月6日
  • まぬーる

    まぬーる

    そうか💡主さんには、つわり貯金があったのですね✨それでも痩せてるのをキープできてますよ!詳しくありがとうございました!

    私はプラス10キロだったので、食事で管理していこうかなー…です😅頑張ります!

    • 10月6日
riomom

特に何もしていませんでしたが、戻りましたよ。
出産後、病院のごはんが美味しくて(フルコースが週3あったり)体重が増えたのですが、1か月健診までに10~12キロ落ちました。

  • まぬーる

    まぬーる

    フルコースってすごい✨楽しい&嬉しい病院ですね!

    10キロいってるのにそのままゴッソリ落ちるって、希望はありますね!私もそうなりたいです!!

    コメントありがとうございます😁

    • 10月6日