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あい
妊娠・出産

6ヶ月から体重増加始まり、どのペースがいいか悩む。体重管理がストレス。

6ヶ月になってからお腹も出てきたし、体重も増えてきてる😭😭😭みなさんいつから体重増加していきましたか😢?
だいたい何キロペースがいいんだろう…(><)体重管理って本当ストレス感じる💦

コメント

れおママ♥

7ヶ月頃からぶくぶく太りました(笑)
1週間で500グラムが目安ですよ😋

  • あい

    あい

    7ヶ月からなのですね…(><)
    まだ6ヶ月なのに先が思いやられます笑
    1週間500グラムまでに抑えたいと思います😊

    • 10月4日
はやぞう

体重管理ほんと大変ですよね😭私の病院では1ヶ月1キロペースでと言われてました💦

私はお正月くらいに安定期入り、その頃の増加が本当にやばかったです😱
その頃はストレスだらけで体重のことで悩んでました…😢

病院の先生に本気で怒られてからは食事管理をしっかりしてなんとかちゃんと管理できました💪

おまみちゃんさんも無理せずに…💕
応援してます✨

  • あい

    あい

    1ヶ月1キロでも結構厳しいですよね😭
    恐るべし、お正月🤣💦💦

    こんなことでストレスになるなんて辛すぎます(◞‸◟)笑

    わーーー嬉しい言葉ありがとうございます😊無理せず頑張ります💕💕

    • 10月4日
  • はやぞう

    はやぞう

    グッドアンサーありがとうございます💕

    ほんと1ヶ月1キロくらいは厳しいです😭
    私なんて1ヶ月で3キロ太ったりしてました…😱
    そのときめっちゃ怒られてから毎夜野菜スープのみで頑張ってたら1キロ痩せました✨

    ほんとにストレスは辛いですよね😭

    私は検診後に好きなもの食べてストレス発散してましたよ💓

    気楽にいきましょ💕ふぁいとです💪❤️

    • 10月5日
ぺこちゃん

7ヵ月からぷりぷり太ってきてますw
後期になって胃が圧迫され食べれないのに体重は増えていきますw

  • あい

    あい

    やっぱり7ヶ月あたりからなのですね…😭この先大変そう💦笑
    空気吸うだけでって言いますもんね😂😂頑張って運動しようと思います(^ ^)

    • 10月4日
みは

お疲れ様です😭
出産もつらかったけど、体重管理の方がつらかったです😂
私は増える時期と増えない時期が交互に来る感じでした。
妊娠後期にクリスマス、年末年始、お正月ってあったので、とにかくそこまで頑張ろうと思ってました!
お正月に案の定2kg増えました😂
が、意外と臨月には増えず(塩分に気を付けてください!)最終的に7kg増でした。
10kgまで増やしてって言われてたので、最後の方はそんなに頑張らなくていいよと助産師さんに言われてました笑

  • あい

    あい

    管理辛いですよね…笑
    私も2月が予定日でこれから冬のイベント盛りだくさんで恐ろしいです😢😢😢
    7キロって優秀ですね👐👐私も頑張ろう!やっぱり塩分は気をつけた方がいいですね👍

    • 10月4日
うさみー

妊娠初期から5ヶ月まで2キロ弱増えて、6ヶ月入って9月から今までで2キロ増えました…。
現在5キロ弱増えてます…(´・ω・`)
もう体重管理めんどくさくて開き直ってます( 笑 )
ただ食べた分は少しでも歩いて消費しようとしてます!
ウォーキングやカラオケなどでですが…💧

  • あい

    あい

    6ヶ月入ってから本当どうしてこんなに増えるか謎です…笑
    わかります、、開き直りたくなりすよね😂👐気にせずマタニティライフ楽しみたいです!笑
    カラオケいいですね🎤🎤

    • 10月4日
まゆ

私も6ヶ月に入り1ヶ月で2キロ増え妊娠前より+4キロです。
病院でも注意されました(>_<)💦
毎日5キロ~7キロ歩いてますが、効果はあまり感じないし、逆に疲れてしまって昼寝なしでは無理です…😅
冬ますます太りそうで恐いです‼

  • あい

    あい

    この時期からとても増えますよね(◞‸◟)次の検診が恐ろしいです😢😢💦

    毎日そんなに歩いてるなんて尊敬します!!でも確かに散歩した後疲れて昼寝してしまいますよね😂私も2キロぐらいでぐーたらしちゃいます!笑

    冬に向けて恐いですが…頑張りましょ👍

    • 10月4日
いちご

8ヶ月に入ってから急に増え始めました💦

ちなみに私の通ってる病院は、
2週間に500g
1ヶ月に1キロが目安です💦
厳しいです😱

夏に誕生日があったのですが、
前もって周りの人たちに
「体重管理してるからケーキはいらないよ!
食べ物もいらないよー!」
ってずっと言ったりしながら、
なんとか頑張ってます😣
野菜中心で、食べる順番や時間に気を付けたり、
間食も寒天にするなど、
けっこう頑張ってました😄

体重管理ほんとにストレスですよね😭

誕生日すらご褒美なく頑張ってたのに
後期に入ってから、
甘いものやスナック菓子が我慢できなくなってしまい、
最近は反動で食べ過ぎないように、
適度にストレスためない程度にお菓子も食べちゃってます😋

あまり抱え込みすぎない程度に
がんばりましょー♥️

  • あい

    あい

    8ヶ月からなのですね★私は今からやばいので羨ましいです👐

    病院って厳しいですよね😭💦

    えーーーケーキ🍰も我慢できるの凄すぎます😂👌私は甘いもの大好きで…ついつい💦
    寒天いいって言いますよね👍試してみます!!

    やっぱりストレスためないのが1番ですね👐せっかくのマタニティライフ楽しみましょ🤰💓

    • 10月4日
  • いちご

    いちご

    もともと甘いものがそんなに好きじゃないので
    我慢できました😁

    でも昔から大好きな
    アイスは我慢できずに毎日のように食べちゃってます😋

    寒天おすすめです😻
    くろみつきな粉かけたり
    小さく砕いてヨーグルトやフルーツと混ぜたり
    あんみつ風にしたり
    三杯酢でところてん風にしたり
    牛乳寒にしたり♪
    意外と飽きずに食べられます✨

    ストレスないのが1番です✨
    楽しみましょうねー♥️

    • 10月4日
秋のさくら

私も6ヶ月辺りから急にお腹大きくなり、体重も夜食べるものによって次の日1キロ増えたりして恐怖です😫

現在は非妊娠時+4キロなので、今日検診なのでなに言われるか怖いです🌀

  • あい

    あい

    コメントありがとうございます😊
    わかります、なぜか次の日1キロ増えてて焦りますよね💦むくみですかね🤔?

    検診お疲れ様です👌
    私も次の検診で言われそう😭😭😭

    • 10月4日
ちょこれーと

体重グラフを見返したら、私は5ヶ月くらいからゆる~く増加してました😅💦現在+3~4kgです💦

  • あい

    あい

    コメントありがとうございます😊
    ゆる〜く増加羨ましいです👌👌27wで3〜4キロって優秀🤗
    私急激すぎて体も心もついていけません😭😭笑

    • 10月6日
  • ちょこれーと

    ちょこれーと

    一時期、一日に1kg増えたこともあり、こちらで相談したら、塩分による浮腫でした!
    一緒に頑張りましょう✨

    • 10月6日