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ちぃ
妊活

妊活中に葉酸と鉄分を摂取したいです。オススメのサプリや男性向けのものが知りたいです。

妊活するにあたって葉酸を摂った方がいいとよく聞きますが、オススメのサプリなどがあれば教えてほしいです!
できれば、貧血気味なので鉄分も一緒に摂りたいなと考えています(><)
あと、男性にも効果のあるものがあれば教えてほしいです!

コメント

りり

男女ともにLカルニチンをお勧めします。

  • ちぃ

    ちぃ

    お返事ありがとうございます!
    Lカルニチンは初めて聞きました!調べてみたいと思います( ¨̮ )

    • 10月2日
なっちゃん

私も貧血なので、鉄と葉酸が一粒になっているAsahiのDear-Natura飲んでます^ ^値段もお手頃なので始めるにはちょうどいいと思います♩

  • ちぃ

    ちぃ

    お返事ありがとうございます!
    Dear-Naturaは有名ですよね( ¨̮ )
    ドラッグストアとかにも売ってますし、見てみます♡

    • 10月2日
あお

ファンケルの葉酸サプリ飲んだら2ヶ月くらいで赤ちゃんできました(^^)!
避妊をやめて二年目、妊活を本格的に初めて8ヶ月ほどでした!
旦那も一緒に飲んで、それプラス亜鉛とマカ飲んでました!

  • ちぃ

    ちぃ

    お返事ありがとうございます!
    飲んですぐだと、すごく効果があったんですね♡
    私も参考にさせていただきます♡

    • 10月2日
deleted user

わたしは、
オーサワのクロレラ飲んでます!
葉酸と鉄分が両方摂れます‼️

  • ちぃ

    ちぃ

    お返事ありがとうございます!
    クロレラは初めて聞きました!
    調べてみたら、すごく栄養素が入ってるみたいで効果ありそうですね♡
    検討させていただきます♡

    • 10月2日
とあみやママ❤

私はプレグナというサプリメントを服用してます💡葉酸鉄分だけでなく、ビタミンなども入ってて、一つで賄えるサプリメントです!男性用女性用あります!ただ、お値段は少しかかるかと思いますが、全て摂取しようと思ったら、これくらいかかるのかな?とも思います🤔一度ネットで見てみてください😊

  • ちぃ

    ちぃ

    お返事ありがとうございます!
    プレグナ、調べてみます!
    たしかに全てをサプリメントで補おうと思ったらお値段かかりますよね(><)
    参考にさせていただきます♡

    • 10月2日