コメント
すまいりぃ
2ヶ月になるまで混合でした。
私がした事は、
⚫︎母乳外来に行く（桶谷式に行きました）
⚫︎欲しがった時、泣いた時はとにかく授乳。多い時は1日16回してた事も。
⚫︎タンポポコーヒーを朝、夕の2回飲む
⚫︎夜間も必ず授乳
⚫︎勇気を持ってミルクを減らす
です。もうすぐ3ヶ月ですが、完母になりました！
私は最初から差し乳で、張る事もなかったし出てる感覚がわかりませんでした。なので母乳が足りているのかわからず、なんども完ミに心がぶれましたが、頑張って良かったです。今でもどのくらい飲んでいるか心配な時は、体重計がある施設に行って、母乳量を計って確認しています。
らく
特に工夫をした訳ではないですが、最初はおっぱいだけで足りてるのかな？で混合でしたが、離乳食を6カ月で始めたのですが、それでなんとなく完母へと変わりました。
離乳食もそんなに食べてる感はなかったと思いますが、うまく出るようになったのかも？ですね。
参考にならなくてすみません！
ちがや
ありがとうございます
わたしも試してみますね
ちがや
そうなんですね。
そろそろ離乳食なので、わたしもうまくでるようになってほしいです
すまいりぃ
あと、身体が暖まると母乳が出ると聞いて、お風呂でおっぱいを暖めながらマッサージして、出たらすぐ授乳する事を毎日してました。今はマッサージ面倒臭くて、暖めてるだけですが(>_<)
タンポポコーヒーは夏でも我慢してぬるめですがホットで飲んでます。