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*°★YUKA★*°
妊娠・出産

恥骨が痛くて起き上がれない状況です。経験者の対処法を教えてください。

いつもお世話になってます❤️
一昨日の晩に寝てる時からお股が…
恥骨が痛いです😱💦
トイレに行きたくて起きても
痛くてなかなか起き上がれません😵💔
痛い痛い言いながら起きてくれた旦那に
手を引っ張ってもらいながら
起こしてもらってます😂💦
恥骨痛を経験された方、また恥骨痛に悩んでる方
こうしたらラクだったとか対処法があれば
教えていただきたいです😭✨

コメント

かなさく

現在、恥骨痛があり骨盤ベルトを使用しています😅
やはり、寝ている体勢からは恥骨痛がどうしても辛いですが、起きている時間に骨盤ベルトを使っていると楽になりますよ😃
全くなくなるわけではありませんが、楽になると思います(*^^*)

  • *°★YUKA★*°

    *°★YUKA★*°

    回答ありがとうございます!
    やっぱり寝てる体制からは
    辛いですよね😱💦
    起きてる時の骨盤ベルト
    試してみます☺️✨

    • 9月28日
あや

私も現在進行形で恥骨痛に悩まされています。
妊娠中期からずっとなので早くお腹から出てきてよって思う毎日です。
横になって起き上がると激痛なので日中は基本的にソファに座った状態でいます。

  • *°★YUKA★*°

    *°★YUKA★*°

    中期からだと期間長くて辛いですね😢
    やっぱり日中はあまり横にならない方が
    らくですよね😂💦
    回答ありがとうございます☺️✨

    • 9月28日
ピカチュウ

今同じ状態ですー😭
朝起きる時ほんっっとに痛いですよね💦
痛すぎて声が出ないです(笑)
骨盤ベルトするとなんとなくですが少し楽になります🌟

  • *°★YUKA★*°

    *°★YUKA★*°

    回答ありがとうございます😊✨
    同じ方がいて安心です😂
    お腹がだいぶ出てきて骨盤ベルトで
    絞めて良いのか悩んでたんですが
    試してみます😍💕

    • 9月28日