妊娠中で体重増加が気になる24w1dの方がいます。食事に気をつけているが増加が止まらず、検診で指摘を受けても増えてしまい、不安になっています。
24w1dです👶
体重増加が著しすぎて
どうしたら良いかわかりません(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)💦
間食もせず食事も
炭水化物は妊娠前よりも控えめにし
塩分にも注意していたのですが…
前回検診で３週間で２キロ増加し
助産師、医師に注意を受けたのに
今回は2.5キロも増加してしまって…
２日後に検診があるのに
ビクビクしています…
職業柄 人に栄養指導をしたりもする立場なのに
情けなくて💦
- ARISU(妊娠19週目, 5歳0ヶ月, 6歳)
コメント
♪
私が浮腫みで体重増える時は、減塩というか無塩くらいのレベルで何も味付けてないものを食べてます！そのようにしてて30wでまだ妊娠前+2キロです。
24wならまだそれで戻りそうなものなのですが💧
浮腫みか食べ過ぎないと太らないとは思いますが、栄養指導される立場とのことなのでその辺はしっかりされてるでしょうし何で増えてしまうんですかね(;o;)
回答になってなくてすみません💧
mayu＊♡
私は双子を妊娠中23キロ太りました💦笑。今の妊娠は一人ですが、私も先月1ヶ月で2.5キロ太って怒られましたが、また1ヶ月で2キロ増えてます😂あんまり食べなくても太る気がして、そこまで気にしないようにしてます💦先生が注意するのは妊娠高血圧や糖尿病、出産時の事を考えて言ってくれてますが、気にしすぎてもストレス溜まるのであんまり気にしないでいるようにしてますよ！
-
ARISU
気にしすぎもよくないですけど
気にしなすぎもで
難しいですよね😭💦
双子ちゃんだったらって考えたら恐ろしいです💦笑- 10月16日
ママリん
私も1ヶ月で2キロが連続2ヶ月で今4キロ増です…😱😱😱今から増える時期って聞いているので怯えてます💦
毎日同じ時間に体重計に乗って、夜控えめで調整しています🙄
-
ARISU
最近わたしは炭水化物抜いているのに
増加してます…笑
もう仕方ないんでしょうかね₍₍⁽⁽(ી（*꒪່౪̮꒪່*）ʃ)₎₎⁾⁾←- 10月22日
ARISU
浮腫も今まで指摘されたことなくて(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)💦
旦那が外の仕事で塩分多めに取るのでそれにながされて
自分では減塩のつもりが世間的には減塩になってないのかもしれないですよね…笑
＋２キロってすごすぎます…
悪阻で７キロ減って
すでに元に戻って＋になってて
ほんとに自分がなさけないでさ( •̥́ ˍ •̀ू )💦
とんでもないです😆
回答ありがとうございます💓