陽翔ママ
サプリ・健康

身長153センチだと体重は何キロくらいが理想ですかぁ?あまりにもガリガ…

身長153センチだと体重は何キロくらいが理想ですかぁ?
あまりにもガリガリも嫌だしポッチャリも水着になると恥ずかしいしぃ・・・。(^_^;)

コメント

ティンク

ティンク

私は42キロでした!
今は妊娠中で増えてますが^_^;

  • 8月7日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    産後でダイエットの目標体重を決めたいと思いまして(^o^;)
    42キロだと身軽でいいですよね🎵

    • 8月7日
なすび♡

なすび♡

私も同じ身長です(*´˘`*)♡
44㌔〜46㌔位がスタイルも良く見え、羨ましがられる程整った体になると思いますよ😊

  • 8月7日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    今やっと58キロから45.5キロまで産後ダイエットしたんですがまだ腕やら足がぶよぶよな感じがしてもう少しダイエットしようと思いまして(^o^;)

    • 8月7日
なすび♡

なすび♡

1回ガリガリ直前までの痩せてから少しずつ慎重に戻すようにすると太くならずに良い感じの体作れますよ😉
試してみてください☆

  • 8月7日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    そうなんですね🎵o(^o^)oやってみます!せっかくの夏だし短パンにノースリーブス着たいです❤がんばります🎵

    • 8月7日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    ノースリーブです。( ̄▽ ̄;)

    • 8月7日
  • なすび♡

    なすび♡

    目標があると頑張れますよね😉♡
    頑張ってくださいね☆
    応援してます(*´˘`*)♡

    • 8月7日
はらぺーにょ、22

はらぺーにょ、22

一応モデル体重は44kgみたいです💡

でも、素直な感想は44kgは少しポッチャリかなって思います。
(自分が157で44無いので💦)
私の周りにいる150cm以上155cm未満のスタイル良いな〜って思う子は40kgから42kgぐらいです!
38を下回るとガリガリだなって思っちゃいます💦

モデルさんの体重はっときますね💡

  • 8月7日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    とても参考になります🎵ありがとうございます‼

    • 8月8日
ミニオン♡

ミニオン♡

私も153cmですが、43キロあります。
見た目全然痩せてないし、ぽっちゃりとまではいきませんが、まだまだだなぁーって思ってます😥

でも、夏だから痩せたいのはわかりますが、体調崩さないように無理だけはしないでくださいね😭
お互い頑張りましょう!

  • 8月7日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    そうなんですね‼お互い頑張りましょう🎵o(^o^)o

    • 8月8日
ぴーちゃん

ぴーちゃん

私は152cmくらいなのですが
自分のベスト体重は見た目も体調も含め38〜40kgでした!
筋肉が全然なかったのでこの数字なのかもしれないです💦
友人は同じ身長で45kgくらいでしたが筋肉が綺麗についていて見た目も細く見えました!

同じ体重でも筋肉がある45kgと脂肪だけの45kgって全然違いますよね!

私は産後ダイエットでほどよく筋肉がついた体になりたいと思っています♫笑

  • 8月8日
  • 陽翔ママ

    陽翔ママ

    筋肉かぁ!考えてなかったです。(^o^;)
    参考になりました。ありがとうございます❤

    • 8月8日