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ゆーちゃん
妊娠・出産

妊娠後期の恥骨痛がひどくて、対処法が知りたいです。

いつもお世話になってます!

妊娠後期に入ってから
恥骨痛が増して来て
寝返りうったり
お風呂あがりに下着を履こうと足をあげると
激痛で涙が出そうになります。
日中はとこベルをしてるのですが
あまり効果はないです...。

みなさんはどのようにして
恥骨痛を軽減されてますか?😭😭

コメント

あや

私もずっと恥骨痛に悩んでますが改善されずやっともうすぐ出産だと思っているとこです。

deleted user

どうにもならないので、治るまでひたすら待ちます。
座ってる姿勢の方が治りが早いけど、寝てる姿勢で痛くなったらもう動けないので、諦めてます(*´ω`*)

J

何をしても治らなくて
ひたすら耐えてました( *_* )
陣痛がくる前の日にピタッとなくなりましたよ♪

An

週数近いですね♪私も最近痛くなってきて…つらいですよね><
赤ちゃんが重くなってきてるせいだと思うので私はとこベルに加えてお腹にもサポーター(腹帯?)巻いて支え上げるようにすると大分痛みがなくなります!
ちょっと苦しくて面倒ですが痛いよりは快適かな(*´`)

ぷくりん

同じく下着やズボン履くのも辛いです。
寝返りや、起き上がったり座ったり立ったりなど全ての行動痛いです。
とこベルトも全然だめでひたすら耐えるのみです。出産まで治らないですね( i _ i )

Yoshirin

よく動いた日の翌日はいつも以上の激痛になるので、ほぼ寝たきりです。
私の場合出産近づくほど痛み増しました。
出産したら恥骨痛無くなりますよ!

deleted user

私も最近恥骨痛が酷くて、骨盤矯正ベルトしてますがあまり効果なしです😔
寝返りするたび痛いので、そのたびに起きてしまって寝た気がせず寝不足気味です。

産院で相談したら、出産に向けて赤ちゃんの頭が収まるように骨盤が開きやすくなるので、早い人だと8ヶ月前後から痛みを感じ始めると言われました!