陣痛で苦しいです。5分おきにきています。楽にする方法を教えてください。
まさに今陣痛中です💦💦
すごく痛いー😭だいたい今5分おきにきてます！！
陣痛の痛み。こういう事して紛らわせた！とか
こうすると楽だった！とか
やっていた事等教えてください！！
- gurumin(7歳)
コメント
ゆうな
旦那に思いっきり腰を押してもらってました！
もうすぐ赤ちゃんに会えますね！
頑張って下さい☺️
mm
回答にはなってませんが
私は座ってないとだめだったので
あぐらかいて 枕抱いてました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡笑
頑張ってください！
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gurumin
私も座ってる派でした！
アドバイスありがとうございます！
無事産まれました😍- 9月24日
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mm
おめでとうございます🎊
- 9月24日
みみみ
強めに腰さすってもらってました！
もうすぐ会えますね！頑張ってください！！❤️
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gurumin
無事産まれました！腰、強めにさすってもらって何とか少しはマシになってた気がします！
ありがとうございました！- 9月24日
とまと
私は旦那に背中をさすってもらうと余計辛かった思い出があります😱💦
思いっきり柵握ってました😫
頑張ってください❤️もうすぐ会えますよ❤️❤️
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gurumin
旦那がいないときはタオルを思い切り握るようにしてました！
無事産まれました、ありがとうございました！- 9月24日
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とまと
おめでとうございます😍❤️
お疲れさまでした！
入院中はまだゆったりできるので、今のうちに少しでも体力を戻してくださいね♫- 9月24日
ゆい
陣痛中辛すぎてもうどうやっても楽なんて無理でした😞痛すぎてベッドの柵握ったりして全身アザだらけでした😅頑張ってくださいね。子宮口が5センチ開いてからは早いですよ〜
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gurumin
お産、何とか終えました😭
あの痛みからはどうやっても逃れられなかったですね笑
私は全身力入りすぎて今は筋肉痛です笑
アドバイスありがとうございました✨- 9月24日
ぷにプニ
私は疲れたのか一瞬記憶なくして寝落ちしてました！笑
立会いだったので旦那にケツ押してもらったりしたけどあまりにも的外れなところ押すから旦那にイライラしながらくそやろうって心の中につぶやきまくりました！笑
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gurumin
同じく痛みと眠気で所々意識が飛んで記憶がありません笑
でも無事産まれました！ありがとうございました！- 9月24日
しょぼーん
必ず痛みが引く時間があるので、それまで頑張れ！と自分を励まして乗り越えました
あとは、旦那や助産師さんが腰を押してくれたりです
頑張って下さい⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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gurumin
痛みがない時は次の痛みに対しての恐怖でいっぱいでした😭笑
何とか産まれましたよ！
ありがとうございました！- 9月24日
退会ユーザー
痛くない時間は「今痛くない！全然痛くない！あー幸せ！」って言ってました！
痛くなったらひたすら深呼吸をしてあかちゃんに酸素を送ることに集中していました。
今日明日があかちゃんのお誕生日になるのですね✨
頑張ってください‼
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gurumin
無事産まれました！
深呼吸しっかりするようにしてましたが、途中あまりの痛みで声出さないと息できませんでした😭皆んなすごいなぁ
アドバイスありがとうございました！- 9月24日
ami
もうすぐ赤ちゃんに会えますね😁
陣痛の合間は飲み物飲んだり、冷たいタオルで顔拭いてさっぱりしたり、あとは夫としゃべってました。
私は呼吸がかなり陣痛を和らげてくれました。
とにかく鼻からいっぱい吸って(お腹がふくらむように)、口からフーッと出来るだけ長く吐く！
これと、腰を強めに擦ってもらって、32時間の陣痛にたえました。
元気な赤ちゃんが生まれてきますように。
頑張ってください！
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gurumin
24時間でも長いーー！と思ったのに32時間も耐えて、しかもそんなに冷静でいられたなんて凄すぎます！！
私はとにかく叫びまくってみっともなかった…笑
小さめではありましたが、元気な男の子産むことできました！
ありがとうございました✨- 9月24日
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ami
おめでとうございます✨✨
24時間も十～分長いですよ💦
お疲れさまでした。
みっともなくなんかないです‼ それだけツライ思いしなが、赤ちゃんとguruminさんが頑張ったってことです。
まずは体をよく休めてくださいね。
お互い、子育て楽しみましょう😊- 9月24日
ぶるーにぃ
陣痛,痛いですよね(｡>_<｡)!!
私は陣痛の合間にハーゲンダッツ食べました\ ♪♪ /
食べてる間はすっごく幸せな気分になれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎
もちろん,痛みは変わらないですけど｡｡｡
出産ってカロリー使うので,私的にはとても良かったです♡
元気な赤ちゃん,産んでください♡ˊᵕˋ )( ˊᵕˋ♡
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gurumin
痛すぎて意識飛びまくっての出産となってしまいました笑
何かを食べてる余裕もなかったぁ😱
皆さんすごいなぁ…
私小さめで産みやすかったはずなのに、出すの必死でした…😣
ありがとうございました！- 9月24日
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ぶるーにぃ
ご出産,おめでとうございます!!
身体は大丈夫ですか??
出産報告やママリの返信など色々とやりたいことはあると思いますが,
退院したらしばらくはゆっくりできないと思いますので,退院まではゆっくりしてくださいね( ¨̮ )︎︎❤︎︎- 9月24日
やっぴ
とりあえず息をゆっくり吐く！吐く！吐く！
です😁
フーッと吐く事に集中すると、そのあと自然と吸うので赤ちゃんに酸素を送ってあげられます☺️✨
頑張ってくださいね！
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gurumin
痛みでパニックになり、フーというより声を出さないと息がはけませんでした😭皆んなすごいです
無事産まれました！
ありがとうございました！- 9月24日
m
とにかく呼吸をしました！もう『呼吸』というより呼吸を『言う』という感じでした（笑）
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gurumin
同じくそんな感じでした笑
ちゃんと息できてるのか不安で「これでいいんですか！？」って助産師に何度も確認しました笑
でも、静かにふーなんてはいてられない！！痛い！！笑
何とか無事産まれました、ありがとうございました！- 9月24日
ひびき
旦那に両鼠径部を押してもらいました！
もうすぐ赤ちゃんに会えますね！
頑張ってください！！！
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gurumin
赤ちゃんにあえましたー😭
ありがとうございました！
旦那に腰をひたすらさすってもらいました！- 9月24日
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ひびき
出産おつかれさまでした！
おめでとうございます❤️❤️- 9月24日
まひろ ママ
私は陣痛をほぼ家で過ごしたのですが歩いていた方が楽だったのでひたすら歩いていました！！
もうすぐですね！頑張ってください！⊙(ˊᗜˋ*)⊙
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gurumin
少し歩いては止まってもだえてを繰り返しました😅笑
ありがとうございました！
無事産まれました💕- 9月24日
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まひろ ママ
お疲れ様でした！！！
これからも大変ですがお互い頑張りましょう！- 9月24日
あにゅ
旦那や助産師さんにとにかくお尻にテニスボールを押し当ててもらい
深呼吸する事に集中してました！
深呼吸する度に赤ちゃんが、おりてくるイメージで(*'ω'*)
でも痛くてたまらない時はたまに大っきい声で「いたぁぁぁい」と思いっきり叫んでましたよ！
必ず終わりは来ます！
その先には、最高の時が待ってますよ！
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gurumin
深呼吸に集中するようにしたらなんとか落ち着けました！
でも後半は痛すぎて同じく「いたぁぁぁぁああああい！」や「もう無理ーーーーーーー！！！！！」
と叫んでましたね…
あれは叫ばないとやってられない😭
無事産まれて、可愛い息子と会えました💕
ありがとうございました！- 9月24日
a-cham♡
一人目の時はとにかくタオルを強く引っ張って紛らわせてました💦二人目の時はベッドの柵を強く握ったり、ベッドを叩いたりして紛らわせてました💦
もうすぐ会えますね♡頑張って下さい!
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gurumin
私もタオルをぎゅっと握って、あまりにひどい時は地団駄踏んでました笑
なるほど、ベッドを叩く方法もあったか！！笑
応援ありがとうございました✨
息子の顔ちゃんと見れました💕- 9月24日
a.s.ママ
とにかく息を吐く事に集中しました！
痛みが来たら息を止めてしまいがちですがフーフーとしっかり吐いて
集中する事で少し痛み紛れてました✨
頑張って下さい✊⭐あと少しで
可愛い赤ちゃん会えますね😍
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gurumin
息吐くことに集中してました！
でも、痛すぎて声を出さないとはけなかった笑
24時間耐えてやっと産まれました！
ありがとうございました😊- 9月24日
こもも
YouTubeで猫の動画をみていました。
気が紛れしたよー( ´∀｀ )b
もうすぐ赤ちゃんに会えますね、応援してます！
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gurumin
ほえー！猫の動画！！
もう携帯いじる余裕もなかった私からすると、すごいです😱
応援ありがとうございました！
無事産まれした💕- 9月24日
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こもも
あっ、そうでした、自分では操作する余裕はなくて、
旦那さんにスマホを持っててもらいました😅
出産おめでとうございます！
体をしっかり休めてください～😃- 9月24日
てむてむ
大好きなアーティストのDVD見ててもそれどころじゃなかったです！笑
回答になってなくてすみません！！頑張って下さい💓💓
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gurumin
なにやってもそれどころじゃないですよね！！！笑
応援ありがとうございました！
ちゃんと産まれて良かった💕- 9月24日
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てむてむ
無事に産まれたんですね😭おめでとうございます！！！💓これから眠れない日が続くと思いますが(笑)それも少しの間です！お互い育児楽しみながら頑張りましょう😊
- 9月25日
たくまま
私は破水するまでは
横向きと四つん這いが1番
痛みを和らげれました(^ ^)
破水した後は、
四つん這いしか駄目で
タオルや枕を握りながら耐えました！
後は呼吸も大事かと😂
深く吸ってゆーっくり吐いて下さい！
これからもっと辛くなりますが
乗り切れます！！！
もうすぐ可愛い赤ちゃんに
会えますよ💕
母子共に無事に出産出来る事、
願ってますね＼(^o^)／✨
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gurumin
無事産まれました！！とても長く非常に痛い時間だったけど
今は息子の顔見れてとにかく嬉しいです😊✨
ありがとうございました！- 9月24日
gurumin
無事24時間の出産を終えました😭
痛みと疲労で意識飛び飛びの出産でした笑
応援とアドバイスありがとうございます！