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睡眠中に呼吸音が気になる。寝苦しいけどイビキではない。疲れや睡眠障害かも。理由が分からず不安。誰か理解してくれる人いる？
同じような質問すみません（ ; ; ）
一昨日の睡眠時中から、んん…とうめき声？のような呼吸混じりの声を何度も漏らします。寝言ではありません。寝苦しいのでしょうか…
鼻水も詰まってないし、イビキでもありません。
昨日は夜中に何度か起きてお茶を飲みました。
ちなみに、あちこち寝返りをしていますが、これは前からのことです。
今はスヤスヤ寝てますが、フーフーと聞こえるくらいの鼻から空気を吐く音が聞こえます。
引っ越して一週間後に疲れが出たのか…
睡眠障害なのか…
扁桃腺拡大なのか…
ネット検索しても、これ‼︎というものはありません。
夜驚症でもなく、イビキでもないし、泣いているわけでもなく…。喉から声が出てる？うまく表現できませんが、寝苦しそうでした。
わかる方いますか？
- ちょこママ(6歳, 8歳)
0..2mam
夜驚症ならギャーギャー泣いたりしますよ！寝返り打ったり声が漏れたりはうちの子しょっちゅうです^_^でも気にしたことなかったです(笑)みんなあることじゃないですかねー？旦那とかも寝返りガンガンするしなんか呟くし…人が寝る時ってそんなもんだと思ってました(笑)
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