退会ユーザー
もう夜寝るのは諦めて、眠くなったら寝る。
昼間に寝たり、夕方に寝たり自由に寝てます(笑)
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「生活リズム」に関する質問
子供のクマについて 最近1歳1ヶ月の娘の目の下にクマがあります。 多分睡眠不足が原因なんだと思いますが、どう改善したら良いのか分からず💦 8時半 起床 13時〜16時 昼寝 21時〜23時 就寝 だいたいこんな感じの生活…
生後6ヶ月の息子のタイムスケジュールが組めません。お恥ずかしながら息子も私もとても寝るタイプのようで、朝なかなか起きれません。 起床8:30~9:00 🍼 朝寝10:00~11:30 離乳食、🍼 昼寝13:00~15:30 🍼 夕寝17:00~19:0…
初めまして🎵 生後4ヶ月(まもなく5ヶ月)の娘を育てています。 生活リズムに関してアドバイスを頂けたらと思っています。 現在、18:00前後ミルク→夜寝→20:30〜21:30の間でお風呂→ミルク→22:00迄に就寝→2:30〜3:00夜間ミ…
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