仕事上、夜勤があるためいつもの時間に基礎体温が測れません。そうゆう場合はどうしたらいいですか？
仕事上、夜勤があるため
いつもの時間に基礎体温が測れません。
そうゆう場合はどうしたらいいですか？
- SouMaMa(7歳)
コメント
ひとみ
私も基礎体温ちゃんと計れないときありますがとりあえず、睡眠をとって起きた最初に計るようにしてます！
時間によって体温にばらつきがあるみたいですが、もうお仕事上割り切るしかないと思います💧
杏
4時間以上寝て起きた時で大丈夫みたいですよ。
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SouMaMa
夜勤明け寝れないので
今日は諦めます(´-ι_-｀)- 9月9日
晴晴
私は夜勤明けの日などは測ってませんでした！
１日２日記録できなくても大丈夫ですよー(^^)
あまり神経質にならず、測れる時だけでいいや～くらいで思っておいたら気持ちが楽になると思います(^^)
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SouMaMa
同じ方が居て安心しました。笑
ありがとうございます！- 9月9日
いちごみるく
私は夜勤明けの日に四時間経って測っても高く出てしまってたので、正しい値じゃないと考えてます。
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SouMaMa
なるほど…
ありがとうございます！- 9月9日
たむりん。
私は夜勤の日は測ってませんので、体温表は飛び飛びになってます( ˆ ˆ )
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SouMaMa
ありがとうございます！
- 9月9日
SouMaMa
私、夜勤明けは寝れないんですよね…
しょうがないですよね！笑
ありがとうございます┌(┌＾o＾)┐