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ma.
子育て・グッズ

生活リズムを作るためになにかおこなったことはありますか??

生活リズムを作るためになにかおこなったことはありますか??

コメント

ピンクちゃん

朝は明るく夜は暗く夜中の授乳の時は夜なので暗い中飲ませました😊

  • ma.

    ma.

    ありがとうございます⭐︎

    • 9月7日
RYU

・夏生まれだったので朝は汗も防止のため起きたら沐浴させて目を覚ましてました。
・新生児でも朝8時にはリビングに連れてカーテン越しに太陽の光を浴びる
・おはよう、おやすみの挨拶は必ずする
・6ヵ月過ぎたら夜眠れなくなるので18時以降の夕寝はさせない。(お風呂など入れて目を覚ます)
・夜は20時にはお布団に連れていく

それくらいしかしていませんが、今は自然と朝6時に起き、夜8時に寝る生活です。
9ヵ月から保育園に通ってるのでお昼寝など生活のリズムをしっかり付けてもらってます。

  • ma.

    ma.

    ご丁寧にありがとうございます!参考にさせていただきます⭐︎

    • 9月7日
みるく(0歳、1才、4才、5才)

徹底的に時間を決めてキッチリやる事をしました

  • ma.

    ma.

    ありがとうございます!

    • 9月7日
かず✴︎

朝になったらカーテンをあけて明るくしてロンパースにお着替えして、暖かいタオルで顔・手をふいてました。
寝る時間を決めてそれに合わせてミルクを飲ませたり…していましたね。
1ヶ月ならまだ早いかなぁ…

  • ma.

    ma.

    そうなんですね!ありがとうございますm(_ _)m

    • 9月7日
ママリ

まだ1ヶ月ならそんなに神経質にリズムつけなくていいと思いますよ〜

朝カーテン開ける時間、夜は暗く時間を決めるくらいでいいかと!

  • ma.

    ma.

    なるほど!ありがとうございます◎

    • 9月7日