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６月に帝王切開で出産しました😄
産後１ヶ月前は回復期で帝王切開だと傷の痛みもあるので、無理せずしっかりと骨盤矯正するなら産後１ヶ月からがいいそうですよ！
私は産後１ヶ月前は骨盤矯正ショーツと骨盤矯正スパッツ(きついと感じた時はショーツのみ)を履き、以前整体院で教わったストレッチをして過ごして産後１ヶ月で体重は落ちたんですが、骨盤回りはあまり変わりませんでした💦
産後１ヶ月後から➕骨盤矯正ベルトをつけ続けて２ヶ月になった今は妊娠前のスキニーが履けるようになりました✨
元々腰痛持ちで骨盤矯正ベルト外していると腰痛坐骨痛が出て歪みを感じるので歪まないようにずっと使ってます😄
ただ骨盤回りは改善しましたがお腹回りはたるんでるので、腹筋など筋トレ中です😂
「体型」に関する質問
よく安産型のお尻 と言うじゃないですか🤔 私は多分その逆で男体型？でめちゃくちゃストンって感じなんですけど🤣 同じような体型の方、出産のとき時間かかりましたか？ ちょっと気になったので🤭
大人用(ママ用)水着詳しい方教えてください👙 30代、150㌢42㌔、ウェーブ体型(胴長短足)、下半身たるみまくりの産後体型です😭 子連れプール・海用におすすめの水着ありませんか？ブランドでもサイトでも何でも良いので教…
6歳の子供なんですが、首のお肉？皮？が多いのが気になります。下を向いてたりするわけじゃないのにいつも写真のように線が２本入ってる感じです 体型は細身で身長平均より大きいですが体重は平均です！ 太りすぎってこ…
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