キティーちゃん♪
妊娠・出産

妊娠13週なんですが、便秘になり苦しいです゜゜(´O`)°゜快便になる方法…

妊娠13週なんですが、便秘になり苦しいです゜゜(´O`)°゜
快便になる方法教えてください♪

コメント

AYU

AYU

妊娠中はどうしても便秘になりますよね😣
私はオリゴ糖とかヨーグルト、オールブラン、なめ茸納豆などなど色々試したんですけど、効果がなくて…(;-;)
先生に相談してマグミットという便を柔らかくする薬をもらってました😣
便秘がストレスになってもしんどいし、簡単に出せる方が良いかな?と思います(*^^*)

  • 7月31日
  • キティーちゃん♪

    キティーちゃん♪

    返事ありがとうございます♪
    便秘は、本当につらいですよねぇ(/_;)
    私も、食べ物で試してみてダメな場合は先生に相談してみます♪

    • 7月31日
たかち

たかち

便秘辛いですよね。私は妊娠中には、起床時に水を飲む、プルーン、キウイを食べる、ヨーグルトにオリゴ糖、水分をたくさんとる、あとは、病院でマグラックス、ラキソを処方して貰って飲んでました。プルーンは私には効いていた気がします😁

  • 7月31日
  • キティーちゃん♪

    キティーちゃん♪

    返事ありがとうございます♪
    起床した時に、水分をとったんですねぇ♪
    私も、してみたいと思います(^-^)

    • 7月31日
まいまい

まいまい

ずばり、薬です(>_<)!
私も便秘にずっと悩んでいて
薬には頼りたくない!と思い、
色々試してみましたが撃沈…

病院で処方してもらった
薬を飲んだ次の日は今のところ
100%スッキリ出来ます(^^)
毎日薬を飲むのではなく
自分で調節しながらという風にするのが
良いかと思いますよ(^^)

  • 7月31日
  • キティーちゃん♪

    キティーちゃん♪

    返事ありがとうございます♪
    どうしても、解消しない場合はやっぱり薬を使った方が良いですよねぇ(^-^)/

    • 7月31日
oooooMaiooooo

oooooMaiooooo

ヨーグルトです!!
私は出なかったらもうヨーグルトに頼っています(❝̆·̫̮❝̆)✧
それか辛いものを食べると下痢になりすぎるのでこれは注意が必要です笑

  • 7月31日
  • キティーちゃん♪

    キティーちゃん♪

    返事ありがとうございます♪
    ヨーグルトは、結構良さそうですねぇ~(☆o☆)
    試してみたいと思います!!

    • 7月31日
ぶうぅーこ

ぶうぅーこ

初めはヨーグルトのダノンビオ食べてて調子いい!と思ってましたが、すぐ効かなくなっちゃいました💦

今は、朝に牛乳とバナナ食べてて毎日快便です!笑
私にはコレが合ってるみたい。

妊娠前からの習慣で、朝起きたらコップ1杯の水を飲むのと、毎日2リットルの水分をこまめにとるのは続けてます♪

  • 7月31日
  • キティーちゃん♪

    キティーちゃん♪

    返事ありがとうございます~☆ミ
    牛乳ですねぇ!!毎朝快便を夢見て明日から頑張ってみます♪
    水を多く取るのは良いみたいですねぇ★

    • 7月31日
きーちゃま

きーちゃま

トマト毎日3食食べてみたらどうですか?
トマトは便通よくなりますし!
私はトマトが大好きで毎日食べています!
妊娠前は毎日食べていなかったので便通良くなかったんですけど、つわりとか始まって食べられるものがあまりなくてトマト食べてたら便通よくなって、今のところ便秘にはなっていません。

  • 8月1日
  • キティーちゃん♪

    キティーちゃん♪

    そうなんですよねぇ♪
    教えてくれてありがとうございます!!トマト便通に良いんですねぇ(^-^)

    • 8月2日